怎么说呢,我怀疑你的懒惰是药量太大了
药物控制的懒惰
去告诉你的医生 ,你每天睡到下午才起床,也许医生会减小药量的
也许你就会变得积极一点了
要动起来,说起来容易,对你有些难
我以前在老家也是跟你一样,
后来,我老公把我带到上海,
环境一变
这边没人知道我的病
我的心里压力小了,一下子人就好了起来
你现在关键是周围的人都知道你的病,瞧不起你
造成了你的压力很大,无法自拔
我以前也是深陷你那样的沼泽之地,痛苦不堪
可是,我是被老公带走了,离开那样的环境
可是,你好像无法离开那样的环境
那么,该怎么办呢
我也没有经验
但是,我知道,成天躺在床上,不是什么好事情
强迫自己忙起来吧,比如,看看电视,你会找到有趣的节目
每天买买菜,没力气收拾屋子,慢慢收拾
让自己动起来
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学习新东西,为以后工作积累一点东西等等
每天坚持晚饭后散步
自己动脑筋想想怎么自救吧,动起来吧 |