我的治疗师让我每天早上7点前徒步两公里

米兰骆驼刺 · 发表于 10-5-17 16:02:11

最近治疗除了很多身体反应，比如疲劳、困乏，最近全身颤抖的厉害，很像帕金森。没有这些反应，肯定可以起来的。

神光 · 发表于 10-5-17 17:06:35

不一定七点前出去徒步两公里，给自己突然定一个时间会有很大的心理压力。起床之前，运动运动，运动也是需要逐步养成习惯的。

米兰骆驼刺 · 发表于 10-5-17 17:34:21

不一定七点前出去徒步两公里，给自己突然定一个时间会有很大的心理压力。起床之前，运动运动，运动也是需要逐步养成习惯的。
神光心理发表于 10-5-17 17:06

在出身体反应前，我经常运动，还是户外运动的发起人和领队。估计随着治疗的深入，康复后，就不会有这样的困惑了。

FFGG55 · 发表于 10-5-17 18:25:09

不一定七点前出去徒步两公里，给自己突然定一个时间会有很大的心理压力。起床之前，运动运动，运动也是需要逐步养成习惯的。
神光心理发表于 10-5-17 17:06

是这样的当病情康愈后自然想出去走走不用谁规定
反之病中用枪逼着恐怕你都不愿出门

米兰骆驼刺 · 发表于 10-5-18 21:44:03

是这样的当病情康愈后自然想出去走走不用谁规定
反之病中用枪逼着恐怕你都不愿出门
FFGG55 发表于 10-5-17 18:25

我是经络能量疗法治疗过程中出的身体反应

museabc1984 · 发表于 10-5-23 10:55:11

什么是经络能量疗法

米兰骆驼刺 · 发表于 10-5-23 16:06:04

什么是经络能量疗法
museabc1984 发表于 10-5-23 10:55

一种很新的心理治疗技术，是传统中医加心理学方法的技术，我的空间里转帖了一些文章，你可以了解。

小兔sunny · 发表于 10-5-26 15:05:38

我也想早晨起来晨跑，可是一直都没做到。有时候会自问到底是否需要这样严格要求自己？是不是不应该安排自己不喜欢的事情去做？结果没有答案，纠结。
据说做一件事情坚持66天就会养成习惯。

米兰骆驼刺 · 发表于 10-5-26 21:40:21

我也想早晨起来晨跑，可是一直都没做到。有时候会自问到底是否需要这样严格要求自己？是不是不应该安排自己不喜欢的事情去做？结果没有答案，纠结。
据说做一件事情坚持66天就会养成习惯。
小兔sunny 发表于 10-5-26 15:05

其实用不了那么多时间，先坚持7天试试看，持续下去坚持21天基本就养成习惯了

geowalker · 发表于 10-5-26 22:47:42

请教楼主，做催眠治疗多少钱？一般精神医院都能做吗？这个应该不会有什么危险后果吧？

米兰骆驼刺 · 发表于 10-5-29 21:52:03

请教楼主，做催眠治疗多少钱？一般精神医院都能做吗？这个应该不会有什么危险后果吧？
geowalker 发表于 10-5-26 22:47

我在国家三级甲等专科医院，每次治疗费30元，5元挂号费。

找专业治疗师做，不会有危险

米兰骆驼刺 · 发表于 15-2-14 12:35:55

米兰骆驼刺发表于 10-5-29 21:52
我在国家三级甲等专科医院，每次治疗费30元，5元挂号费。

找专业治疗师做，不会有危险

现在依旧坚持做心理治疗，已经成为生活中的一部分了。

只是治疗师，现在是副教授了，治疗费现在是50元，挂号费是7元。

米兰骆驼刺 · 发表于 15-2-14 12:38:08

别说是几周，几个月，没执行治疗师的建议，现在快5年了，日子好快，现在应该开始执行了，目前在尝试三一二健康法，这也是属于二的一部分。

米兰骆驼刺 · 发表于 15-4-12 07:48:16

渝倪瑬发表于 15-4-2 22:29
我说希望我的咨询师给我催眠治疗，他说没有用

那他可能不是催眠师，我的催眠师现在有两个职称，一个是医院的副主任医师，另一个是医科大学的副教授。

vivianmajia · 发表于 15-5-5 18:06:35

2公里很好走完的，楼主加油
我现在一天起码走6公里

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