谁介绍几本对社恐或者抑郁的书

伤痕1 · 发表于 10-3-31 18:20:28

去了三个星期的医院了。也吃了三个月的药。。做了几种议器治疗，
感觉现在自己真的好多了，但现在心里还时常感到烦燥。。心里很压抑。
回到现实后。我发现自己的心情真的很烦燥。。心中可以说是虚无所有。我知道我还少了一样东西。
那就是心中的爱。。。友情的爱。。父母的爱。。爱情。。。我需要让心中有爱才能让我的心中真正的健康。
五年的社恐让我只剩下父母对我的爱了，，，但是这种爱对我来说不是很重要。。我已经26岁了。
谁能介绍方法。或者好的书让我来看看升化自己的心灵吧//。。。

般若白莲 · 发表于 10-3-31 18:38:30

腾空心中的承受空间：

http://www.sunofus.org/bbs/thread-64828-1-2.html

祈祷你早日拥有自己所期望的真爱~~

lydia136 · 发表于 10-3-31 20:20:38

一本好书走出抑郁。。。纠正你个认识哦应该是改变思维方式才能彻底摆脱哦。。。

vanilladu · 发表于 10-3-31 21:13:09

我看的是社交恐怖症的森田疗法

米兰骆驼刺 · 发表于 10-3-31 23:24:29

最近在身心能量疗法工作坊上，一个困扰20多年的社恐患者，一次个案被疗愈了

伤痕1 · 发表于 10-4-1 00:14:42

米兰骆！请问是什么样的身心能量疗法，你能说详细点吗。
还有刚刚我试过了，和以前的朋友们联系了，，，，感觉好了很多，，，心情好了很多，，，也感觉自己心中有点爱了，
现在我估计是好了百分之90 相信再过不久就能痊愈了，，到时再把自己的治疗方式发上来
祝所有的朋友早日身心健，，也祝我

般若白莲 · 发表于 10-4-1 12:37:26

本帖最后由般若白莲于 10-4-1 12:39 编辑

幸福人生讲座：
http://www.tudou.com/programs/view/QdYrR12bT-8/

祝你找到真爱，找到想要的方向~~

国人唯一不认可的成功——就是家庭的和睦，人生的平淡。

http://www.sunofus.org/bbs/viewthread.php?tid=66106&page=1#pid546030

这篇文章很好，读了很有启发，推荐给你，如果有时间也可以感受一下~

860710 · 发表于 10-4-5 00:38:23

我发现只有父母对自己的爱才是最真的
而且永远不变

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