我该怎样调整自己

batistutawp · 发表于 10-3-30 18:21:01

本帖最后由 batistutawp 于 10-3-30 18:22 编辑

大家好我是北京的一名大三学生同时也是一名双相患者
08年5月的时候我发过这个帖子http://www.sunofus.org/bbs/thread-32371-1-3.html 当时正是得到了许多朋友的支持和鼓励自己才鼓足勇气回到了大学继续读书
转眼2年过去了这两年自已一直恢复的不错情绪平稳成绩也还马马虎虎这学期大三下学期了开学来了几个星期感觉不太舒服早醒情绪低落也不想说话以前回寝室还和哥们开个玩笑现在回来一句话也不想说有的时候爱发呆而且感觉自己注意力很难集中到眼前的事情上一星期前去了北医六院开了盐酸帕罗西汀片口服到现在但感觉也没什么效果早上醒来了不想去上课也不想学习（学不进去）整天也不知道该干些什么觉得干什么都没兴趣辅导员和班主任都找我谈过话说让我调整好自己的状态再学习出去玩玩可是我觉得自己玩都没什么兴趣不知道该怎样调整现在觉得学习对我来说是件很难的事但这已经是开学第五周了再这样下去自己担心期末的考试有的时候觉得自己是不是自己太无聊太空虚了把病拿出来当借口但真的感觉每天挺难受的天天想的多自己以前是一个挺积极乐观的人现在变的消沉悲观有的时候都想放弃这个大学了（之前有过两次抑郁的经历）请各位朋友帮我想想办法小弟谢谢大家了

frogprince1982 · 发表于 10-3-30 19:25:57

在这个时候，就需要告诉自己：再坚持一下！把学位拿到，你就拿到了一块敲门砖，对于以后找工作会好多。现在已经到大三下了，无论如何坚持一下，以后的出路会更好的！现在放弃，以前的三年努力就白费了。我是大四发病，但出院后还是坚持把书读完了。相信我，坚持一下，加油！

春花秋实 · 发表于 10-3-31 00:24:32

建议及时看医生，用药物调整状态。如果你是双相的话就得考虑抑郁药的采用。一般服用抑郁药物不见效有下面几个原因∶
1、需要找个好医生，因为好医生治病事半功倍。你可以通过患者或者医院护士打听哪个医生好。
2、是否足时足量的用药。一般抑郁药的起效时间是一周以上，两周到四周达到最大值。如果到时间疗效不明显就
要加量。
3、一种药物只适用于百分之八十的人群有效。现在的抑郁药已经比较成熟，种类繁多可以选择。象百忧解和舍曲林都很好，尤其舍曲林适合双相使用。

hahaha1973 · 发表于 10-3-31 04:46:50

我觉得你应该向辅导员和任课教师私下聊一聊，应该让他们知道你的病情，让他们帮你补补课，考试时他们也会稍微对你有所照顾
急性期是很难坚持学习的，很容易被误认为懒惰。
祝福你！！

ariellee · 发表于 10-3-31 07:26:12

你吃药多久了?如果1个月以上没效,就考虑换药了.吃药有用的,一定要有信心.我第一次发作的时候那会真的是生不如死,后来还是活下来了,而且活的好好的.加油,你行的!

zangma · 发表于 10-3-31 08:03:42

还是得坚持服药的不要想太多自己不想上课就不上毕竟没什么大不了的大学60就OK了
不要给自己太多压力

batistutawp · 发表于 10-3-31 10:19:19

5# ariellee 才吃10天而已

batistutawp · 发表于 10-3-31 10:20:16

6# zangma 呵呵我也不想想但有时感觉控制不了特别是没事做的时候

batistutawp · 发表于 10-3-31 10:21:58

4# hahaha1973 现在才刚开学服药10天不用那么急的

batistutawp · 发表于 10-3-31 10:25:15

3# 春花秋实 我开的盐酸帕罗西汀片每日口服一粒才吃了10天感觉还没见效哦

春花秋实 · 发表于 10-3-31 12:24:45

十天时间还短，如果两个星期效果还不好建议你去看医生。

人在旅途 · 发表于 10-3-31 13:04:17

我非常理解你，但建议你不要轻言放弃学业。状况经服药锻炼等是可以缓解的，学业一旦放弃就难拾起。
功课及格就行，不及格也没关系，补考重修都可以。等你迈过这个坎，你会轻松许多。

我是谁 · 发表于 10-3-31 13:20:09

你现在的这种状态，是你的疾病有复发了
现在是春天
你的病复发了
快快找大夫看病，坚持吃药
每两个星期去看一回医生，以便控制病情

加强营养，多多吃肉，多多喝水
多多晒太阳，多多散步等等

病好后，你自然就恢复了快乐的心情了

batistutawp · 发表于 10-3-31 16:05:10

13# 我是谁 呵呵多多吃肉谢谢你的建议我采纳了

batistutawp · 发表于 10-3-31 16:06:14

我非常理解你，但建议你不要轻言放弃学业。状况经服药锻炼等是可以缓解的，学业一旦放弃就难拾起。
功课及格就行，不及格也没关系，补考重修都可以。等你迈过这个坎，你会轻松许多。
人在旅途发表于 10-3-31 13:04

呵呵谢谢你的理解和支持

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