我又抑郁了

tonypang · 发表于 10-3-8 15:45:03

又抑郁了，是否可以总结下，上一次你是如何走过了抑郁，你感觉那个时候的你做了哪些事情对你是有帮助的，现在的你还可以做些什么事情可以帮到自己？
刘端海发表于 10-3-2 11:57

说的很正确，我以前走出来是因为我虽然不想做事，但是还是硬着头皮去做了，觉得自己还有价值，就慢慢的觉得自己还是有用之人。然后我还服药，经常锻炼，时间能够让一切过去，只要自己不放弃！

我怎么了 · 发表于 10-3-11 21:31:16

我也是感觉自己抑郁又复发了好痛苦啊不过正在积极的调节现在有时候会情绪失控我已经复发过好几次了我相信通过自己的努力这病一定能好的只是不知道要多长的时间这个过程也很痛苦但为了康复没办法在苦都得自己一个人扛父母又不在身边又不能对亲人朋友讲慢慢长夜只好自己一个人熬
兄弟加油我们一起度过这艰难的日子！

痛苦煎熬 · 发表于 10-3-28 14:42:44

加油加油！~

lzm · 发表于 10-3-30 10:38:19

会好起来的，年轻就是资本

情人 · 发表于 10-4-8 09:55:29

春天是抑郁病高峰期，过去这段时间就会好的，楼主加油！000000000000

兰草 · 发表于 10-4-8 20:54:56

我似乎也反复抑郁很多次了。慢慢了解抑郁，掌控它！抑郁不可怕，似乎也没什么好办法。那就安心修养！别给自己太多压力！吃饭，睡觉就可以了。很快会好的！

tonypang · 发表于 14-8-14 14:01:39

长风大侠发表于 10-3-1 10:43
希望几天之后，你来说“我又阳光了”

不要惧怕抑郁

多年之后重返阳光，我又阳光了，我2013年1月11日割腕自杀差点挂了，现在想想活着真好，只要活着，就有希望，大家一起加油！

tonypang · 发表于 14-8-14 18:01:38

ningjing 发表于 10-3-1 10:49
这个病会复发吗？大概会复发一次呢？

我1年复发1次

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