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楼主: jixiejiagong
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难以逾越的痛苦

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16#
 楼主| 发表于 10-1-27 11:23:19 | 只看该作者
都没人帮忙啦.我现在的生活是畏畏缩缩,根本就不知追求在哪里。什么都不敢去争取,没有几个朋友,很难与人形成良好的关系。自己老是沉痛,自闭吧。就像以前的很多同学现在都结婚了,而自己还是在这里畏缩,自己到底是怎么了?
表现1:不敢表现自己,畏畏缩缩,感觉自己老是抬不起头,大学也是这样,现在出来社会也是这样。
表现2:与人交流莫名的紧张。
我的经历是这样的:
    高一时开始住宿,自己偷了同宿舍的课本(当时是为了提高成绩),然后一发不可收拾,偷了有20多本吧,其中还有一些生活用品。然后自己在高二时猛然觉醒,自己觉得很可耻,对不起家里人,对不起同学,然后把书还了一些(不是当面还,而是偷偷仍在人家宿舍)。然后自己一直在自责,觉得自己是个贼,永远都抬不起头,很自闭,很少和人交流,反正就是那种自暴自弃吧。自己一直非常后悔,非常痛苦。就这样,离群。上了大学,也是,经常莫名的悲伤。自己老觉得抬不起头,而其他人可以很惬意的生活,而自己根本就不知快乐在哪里。学习也学不进去,也没有朋友,放假也不找那些初中的,小学的朋友,反正是很痛苦吧。现在出来工作了,也是很少,很难与人打交道。不知怎么做人,怎么处世,不知怎么去追求,不知怎么去积极的生活。
   自己根本就放不开,自己根本就一直很自责,老在想自己当时为什么要这样做,自己是个贼,连最起码的东西都不能拥有。反正很痛苦吧,已经十年了。
问题补充:很痛苦,连最基本的正常的要求都不敢去追求,什么家庭责任呀,社会责任呀,自己都不敢去追求,很怕。就连穿的漂亮点都不能理直气壮的。做什么都是。

非常的心虚,总是很难放开自己,总是压抑,很痛苦。自己根本不知怎么办,很难去做人,处世。


连在亲人面前也封闭了自己,根本就没有朋友。很难与人相处,很怕一切。心虚,很内向,很自卑。
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17#
发表于 10-1-27 14:48:45 | 只看该作者
本帖最后由 神光心理 于 10-1-29 11:20 编辑

高一中段考的时候,你考了一个全班第18名,这令非常要强的你,难于接受,于是赶紧努力,迎头赶上。你看到那些用功的同学都有自己的课外辅导书,不知道是因为家庭经济的限制,还是其他什么原因,你没有去买,而是偷偷拿了同宿舍同学的课外书,总共20本左右吧,其中也偷过一些饭票(不超过10块吧),然后自己还是照样和他们相处,当时自己的想法是通过课外书提高自己的学习成绩。当时的想法和做法都比较简单,所以还照样和他们相处,没有任何不好的感觉。
    到了高二的时候,自己在没有任何人和你提过这件事的情况下,突然觉得这是很错误的,当时的想法是把这些书赔给人家,当时也偷偷地将这些书还给了人家,人家不知觉的。然而自己一直非常自责,非常痛苦,强大的负罪感。当时在想自己怎么会这样,偷盗同学,偷盗同班同学,根本就无法在社会上立足。那个时候的你,开始关注自我形象了, 而本身就非常要强的你,一旦察觉你的错误,追求完美的你就无法接受自己的过错了,就把问题无限扩大,以至于完完全全无法原谅自己,自罪自责。
    你的问题是严重的自卑,过分追求完美,无法接纳个人的瑕疵。而你现在的回避一切,会造成严重的自闭和社会适应不良。解决的方法就是恢复你的自信,让你能够接纳真实的自己,你才能够走出心结。
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18#
发表于 10-1-27 15:17:32 | 只看该作者
坚持去做心理治疗应该不错
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19#
发表于 10-1-27 18:10:25 | 只看该作者

我小的时候也偷过东西呢
被内疚煎熬一点都不好受

相信自己,这些都过去了
我们都可以重新开始的
在心里告诉自己:我错了,对不起,请原谅
都会好起来的
加油哦!
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20#
 楼主| 发表于 10-1-28 00:43:04 | 只看该作者
恢复我的自信,怎么恢复呢?我现在真的感觉自己很难适应这个社会,自己总是莫名的痛苦,忧伤,老是 快乐不起来。不知自己的目的在哪?
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21#
 楼主| 发表于 10-1-28 00:45:32 | 只看该作者
反正自己老是有个石头压在心里吧,自己根本就无法放开,没有追求。只是一个废人一个。不敢去面对,没有一个成熟的人应有的责任。我到底是怎么啦?好痛苦。
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22#
发表于 10-1-29 11:30:21 | 只看该作者
你目前很抑郁,感觉废人一个,是抑郁症的症状表现,自责自罪严重,如何让自己走出来,如何恢复你的自信,这些对于你个人来说都很难,你需要专业的心理帮助!
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23#
发表于 10-3-30 08:38:21 | 只看该作者
楼主的性格有点敏感多疑 追求完美主义 我们都是不完美的 所以我们肯定会犯错误的 知错就改 善莫大焉 楼主有一个善良的心 相信你一定会得到别人的原谅的 不妨大胆去面对这件事 祈求你高中同学的原谅 相信他不会对你说什么的  只是我们自己想的太多了 为何还让过去的伤疤折磨自己呢 现在是春天了 冬天已经过去了
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