想系统学心理学方面的知识，要怎么开始

大地 · 发表于 09-12-2 22:41:08

想系统学心理学方面的知识，要怎么开始？现在主要为了助己，若能以后助人就更好。是自学好还是报班培训呢？怎么识别好的班或学校？那些课程是推荐较好的呀？特别是对抑郁方面的，谢谢

一介书生 · 发表于 09-12-3 11:41:12

好想法，顶一下爱

sinerxh · 发表于 09-12-3 12:18:58

本帖最后由 sinerxh 于 09-12-3 12:30 编辑

隐隐约约有点这样的想法

不过觉得自己还是把它当做业余爱好的好，毕竟，我还不想把它当做职业发展

大地 · 发表于 09-12-3 21:53:26

有更多信息吗？？？？？

shaozi102 · 发表于 09-12-3 23:50:23

先看看百度百科或维基百科的心理学发展，有个大致了解，再进行学习。《九型人格》这本书还不错

波波 · 发表于 09-12-4 15:25:25

就我自己的经历说一点：我觉得把学心理学作为一种业余爱好即可，自学就好，不需要报班培训。自学就是看一些自己能够收集到的、自己感兴趣的书籍，阳光论坛及其门户网站上也有许多心理学的知识，如果能够深入学习并践行，就会大有裨益。我对这是有深刻体验的，学习心理学给我带来很大的乐趣并感觉到心理学很实用。

至于对抑郁方面较为有用的，我推荐认知行为疗法（理智情感行为疗法）和森田疗法（特别是施旺红参与合著的《轻松告别抑郁症－－森田养生法》这本书）的相关理论。

大地 · 发表于 09-12-4 21:18:32

6# 波波
谢谢！波波

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