我的治疗之路九个月的总结

若兰

今天想把我患病以来到现在的整个求医过程和躯体症状的变化作一个详细的总结； 一，今年春节刚患病之初； 突然失眠，连续性失眠，几乎整夜只能迷迷糊糊一个小时 白天困倦，打哈欠，但也睡不着 7天后开始腰酸背痛，腹胀，泛酸，烧心，吃不下东西 失眠几天后开始烦躁，半夜起来摔东西，发脾气 眼睛干涩，红，头开始发晕，疼痛 失眠第八天开始看中医，吃了数副中药，自己熬灵芝水喝，睡前中药泡脚，醋泡脚，睡前喝小米粥，喝大葱红枣水，喝百合酸枣仁水，，，，但无法改善严重失眠 失眠一个以，吃中药无效后，自己上网查到焦虑症，开始吃西药米氮平和路肖西泮，第一夜睡得很好 在患病之初一个月内发作了5，6次惊恐发作，但能够自己出门，不怕一个人在家 二，患病第二个月 开始每周去医院做心理咨询，感觉效果不好，在做的时候屡次差点发作惊恐 医院的心理咨询医生推荐我做家庭排列疗法，做后感觉发泄了情绪，但依然无法改善失眠 继续腰酸背痛，心慌，气短，开始觉得走路不稳，有漂浮感 晚上吃西药米氮平和路肖西泮能睡着3，4小时，但入睡非常困难，各种食疗的灵芝水，小米粥，百合汤依然喝，依然坚持泡脚，晚上继续烦躁和发脾气，半夜起来无聊的走动 继续腹胀，泛酸，烧心 白天坚持运动一小时 每天晚上盲人按摩一小时 三，患病第三个月，四个月 甲半月完全消失，大量脱发，头发白了2，30根 吃西药后，开始长胖，飞速的长胖，以前的衣服完全不能穿了，人很臃肿 继续睡不好，停服路肖西泮，改服奥普错轮，还是每晚睡4小时左右 白天坚持运动一小时，各种食疗汤水坚持服用，加服自制固元膏，坚持每晚泡脚 开始感觉害怕一个人在家，不能一个人出门了，惊恐发作频繁，依然腰酸背痛，肠胃不适 四，患病第5个月 每天发作惊恐数次，每次手脚开始发抖，全身冰凉，夏天要盖2个被子，尿频，每5分钟小便一次 白天开始非常害怕，完全不能离开人 腹胀，完全吃不下东西 头晕头痛，走路漂浮感严重，已经无法走路超过500米 心急，无法做任何等待 继续睡不好，半夜起来发脾气和哭泣 白天情绪很低落，开始常常想痛哭一场，做什么都没有兴趣了 继续做心理咨询和家庭排列疗法，但无用 在外面看到一个心理咨询的广告，某大师专治各种神经症，于是每次花400去做那个叫做心理潜能的治疗，但完全没有用 继续各种食疗，泡脚，盲人按摩，并且增加足底按摩，精油泡澡 腰酸背痛严重，感觉无法坐直 恐惧感加重，眼神开始不自然，常常害怕得发抖 每次出门很快就想回家，在超市感觉会晕倒 频繁的去医院，有时候一天去两次，频繁的换药，但吃后更难受，因而只得继续米氮平和奥普错轮 专程回老家重庆去最大的医院看病，但吃重庆医生开的药，难受，失眠，因此又吃回米氮平，在重庆又求助几个名中医，吃了十几服中药，无效 已经无法再坚持运动 心脏有被抓一下的感觉，一抽一抽的很明显，难受 五，患病第6个月 感觉自己没救了，不知道该怎么办，想哭，想死， 继续吃西药，和各种食疗，按摩，泡脚，泡澡，运动 开始想到营养疗法，并大量学习 月底开始购买一些营养素，小剂量服用 感觉好一点点，开始购买更多，并更深入的学习 六，患病第7个月 大量服用营养素，开始发生暝眩反应，非常痛苦，腰酸背痛更加严重，有时候起不来床，喉咙肿痛，失声，眼睛红肿，眼屎多得睁不开眼睛，身上长红疙瘩，失眠加重，有时候整夜无法睡 白天感觉情绪好转，精神好，头发变黑，脱发减少 又开始运动 停止一些食疗和泡脚，但泡澡继续，按摩停止 能出门多走一些路，头还是会晕 继续失眠，睡不好，但不再起来发脾气 停止做家庭排列疗法和某大师的心理潜能疗法 腹胀减轻 能自己在家呆几天了，能一个人短时间出门 手脚不再发抖，不再需要躺在床上盖厚被子发抖 心脏被抓一下的感觉还有 七，患病第八个月 更加全面的运用营养疗法，看更多的书籍，吃更多的产品 睡眠时好时坏，有时候能感觉是新一轮的暝眩反应，身上酸痛，长东西 肠胃完全变好，可以随心所欲吃东西 有时候还会紧张，害怕听和看一些让人紧张的东西 头晕有时候还会有一点点，走路有时候还会有漂浮感 能再超市或者封闭的环境呆很久 月底能和老公出去长途旅游 天天坚持运动，情绪变得非常开心 坚持泡澡 腰酸背痛完全消失 开始减西药米氮平和奥普错轮，到月底完全停药 心脏被抓一下的感觉变得很轻，有时候感觉不到了 八，患病第9个月 睡眠开始变好，能睡7，8小时，偶尔会有2天失眠，不知道是否暝眩反应，大部分时间都睡得不错 心情很好 坚持运动和泡澡 坚持更全面的营养疗法 偶尔还会有紧张感，但已经很好控制，并且时间很短 能看一些恐怖的东西，也能听一些不好的东西 最近这有10天多了，睡得很好 出门的时间越来越多了 心脏被抓一下的感觉完全消失 胃肠不舒服的感觉很久才有一次了 头晕还有一点点 有时候还会身上酸痛一两天，长疙瘩，，，不知道是否暝眩反应

若兰

刚才突然想起，补充一些；
患病第6个月；
晚上睡觉常常会有一种可怕的感觉，感到自己心在往下沉，而且就要沉到无边的黑洞里面，我在悬崖边，一点点的再往下掉，然后我不得不立即睁开眼睛，否则我就会掉到谷底。唉，那种滋味语言都无法形容出来，太痛苦了。

白天有时候有一种奇怪的感觉，身体某一部分在迁移，我没有动，但身体里面有东西在移动，非常可怕，简直就是恐怖。

脸上有一块肌肉总会不由自主的抖，每次抖2分钟左右，我很怕别人发现了。

有时候大脑突然有一种感觉，被什么东西蒙住了，脑子不清醒，或者感到已经不是自己的了，那时候，感到我的身体已经不再属于我了，它不是我自己的了。

我在某大师那里做的心理潜能疗法，有几个方法；
大师叫我幻想自己的灵魂跑出来，看着自己的身体，然后又从头部飞进去，幻想自己的灵魂在检修自己的头部，每个神经，然后告诉自己头部检修完毕，非常好，然后再到颈部，，腰部，，，，，唉，我苦苦练习了好久，始终不得其法，无法幻想自己的灵魂飞出去又飞进来，，，，
还有一个是让我幻想我在一个深洞里面睡觉，然后一根绳子掉下来，我慢慢抓住绳子网上爬，爬出来后阳光，沙滩，，，美好，，，唉，我练习了好久，依然无法缓解症状。

ljandy_33

祝福若兰！

云溪

顶一下

zhangmaoqing

很仔细的一个人。

魏武扬鞭

我也就是太关注自己的身体了，成了自动型身体担忧 。有空交流下楼主 1742937310

jane83

完全按帖子上若兰的营养疗法买了一堆保健品。吃了快2个月 一点作用都没有 ，感觉是骗人的 郁闷加愤怒

若兰

亲，我没有叫任何人去买我吃的营养素吧，我没骗谁吧，我只是写我自己的经历。营养疗法，我帖子开头就写了，很复杂的，以为买点吃吃，就完全一样啊？品牌，含量，配比都是一个学问，如果那么简单，就不用学那么久了。还有，每个人都不一样，有个体差异，完全照搬，就能治病？天下没有一个方子是神方，照搬下来就能治。还有，你能买的营养素和我一个牌子吗？你知道我吃的哪种？我没打过广告，也没告诉任何人，我吃的哪种，怎么就完全按照我的吃了？呵呵，营养疗法只能说是治疗心理疾病的一个方法之一，如果不配合灵修和运动，认知，，，吃了也是白吃。