关于《自我分析——情态的更新》

dupeng981

今天读了一本书叫《自我分析——情态的更新》美l.r.哈伯特著，觉得这本书应该有价值，主要是讲心理分析，作者称之为情态分析，没来得及细看，不知道有没有别的朋友读过此书，可以交流一下。

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通过回忆，动用各种感官，多次使“疼痛”的心理体验重现，以钝化，消弱疼痛，并从中汲取经验；更重要的是使快乐的心理体验重现，引发“清新”者生的欲求和激情，从所谓的底层情态进入高的层次状态，激发生命的活力。

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昨晚读了精神分析学派美卡伦.荷妮的《神经症与人的成长》。第一章探求荣誉，作者分析了正常人和病态人的内驱力的性质的不同。正常人的心理能量是用于发展真正的自我，而病态人是要实现理想的自我。这有自主性和强迫性的区别，病态的内驱力是强迫性质，它是病人为了满足内心对真实情感的失落的补偿，而抛弃自己的真实，去做所谓的探求荣誉，这种内驱力有强迫性和想象性的特点，是对人潜能的浪费。
我感到也许我就正在受这种病态驱力的压迫。从很小的时候开始，我就从未体验真正的内心情感，在被动中追逐。到了大2，随着认识的发展，这种追逐似乎有了些更强的抽象性，不是为了具体场合的“崇高”，而是如作者所述，追求一种自我全能的境界，在追逐中，不断寻找和现实的契合点，使自己的想象不至于落空，然而我失败了，但是理想的自我仍然在想象中指导这我的精神和行动，所以我无奈，我徘徊，我不知所措。。。

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第2章病态要求，这是从对外的态度方面反映病人如何处理自己探究崇高的矛盾。如果病人遇到某些组织自己的病态需求的事情的时候，就会把这种明显不合理的需要转化为对外界的要求，可是病人自身仍旧认为这种过分的要求是合理的，应为这才是处理内心冲突的可能方式。需要他充分认识这种要求的病态性质，并且把潜能运用到建设自我的行动中去。
我觉得很多人都对自己有心理问题怨天尤人，觉得不公平，这就是所谓的病态要求把。有这种要求是我们老觉得自己应该得到别人的同情，而无视我们的责任。只有努力完成建设性的自我实现，才能拯救自己。有时候这种病态要求的潜意识不易被发现，需要我们直面自己的内心。