不吃药该，怎么调节

wzhp

我有一个女性朋友，抑郁症患者，一直吃药，现在怀孕了，不想吃药了，该用什么办法调节自己呢？请阳光的朋友出出主意，谢谢。

东方の红猪

恐怕只有靠家人和朋友了，产后抑郁还是一道关，饮食清淡点，作息时间调整下，少扯皮多听轻音乐多晒太阳~

天下6666

怀孕的时间不好。