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把自己封闭了几天了，不想上电脑，不想跟人说话。很犹豫，迟疑（一个微小的决定我都要反复挣扎），有自杀的念头。身体酸痛，僵硬。四肢有麻木的感觉。头部胀痛，没有思考力和判断力。下颚发胀，口干，脸热。家是让我焦虑的地方(应该是家里的人，老公和孩子，跟他们小事都会让我焦虑。我老公也是很较真，计较的人。他不会因为你有病而迁就你），但我又离不开家，虽然焦虑的时候很想冲出去，但是出去回想很多，去哪里，还要开车，还要回来，如果不回来，怎么洗脸，想很多诸如此类的问题。迈出家门很难，就算迈出去，总是好像有2个声音跟我说话，一个是你要去，你必须出去走走。一个是你不要去现在就回去，去了还得回来。往往都是在开往目的地的路上都是停在路边好几次，想让自己想好再开。有时去了，心理还老是想家里又想马上回家。最明显的就是不想跟人接触，特别是以前的同学，朋友。上QQ 我也都隐身害怕别人找我。以前还都能凭自己的毅力强迫自己每天出去跟人接触，或者以前有工作被逼也没办法。现在没工作了，自己就没有意愿了。经常觉得自己很孤独，寂寞。不知道该找谁。感觉别人都离我好远。这样的生活太痛苦了 |
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楼主: XUELIN701
雷达卡
楼主
发表于 09-11-1 10:23:47
