设为首页收藏本站

阳光工程心理网

 找回密码
 点击这里加入阳光论坛

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
查看: 2823|回复: 8
打印 上一主题 下一主题

[原创] 忍不住又开一贴了, 完全不同的建议

[复制链接]
跳转到指定楼层
1#
发表于 09-10-20 12:15:38 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
在论坛上看到有几篇精华帖,引来的fans不少
例如   "如何消除心理疾病"  -  http://www.sunofus.org/bbs/thread-46238-1-1.html
       "关于对焦虑的认识"  -  http://www.sunofus.org/bbs/thread-38634-1-1.html
       ....

我这里不是反对他们的说法,而是提供与他们不一样的想法,大家都是经历过焦虑症的人,知道其中的痛苦。目标就只有一个: 摆脱焦虑症,你也可以看成接收焦虑,反正目标是一样。

很多人估计都看心理学,看禅学,看森田看多了,整篇大论都是写出森田的理论的心得,这是读后感。知道不!

但是大家不要忘记了,森田疗法最怕的就是读后感!!,而应该是实践感,你应该行动起来,例如你今天做了什么事情,有什么事情实践结果和预期不一样!!!!
而不是去讨论森田理论是不是正确的呀!他的理论到底行不行呀!这类的心得。我可以明确肯定的说,森田理论肯定是不
正确的,而且大多数西方的理论研究者都不认同这些理论 , 但是他又有很多成功治疗案例,而被患者推崇。为什么会这样,
因为那是一种信仰了,就像西方人相信上帝一样,只傻傻的相信,而不会去讨论上帝到底存不存在呀!

我不知道你们明白我的意思了没!

如果你是焦虑症患者的话,从现在开始,不要去思考哲学问题,不要思考我为什么而生,为什么而死,人生的目标是什么! 更不要去悟禅,如果你一定要悟,建议你行动,不要只想不做。

记住,请不要去思考这些没用的理论,教条化,毫无意义的东西!人为什么能思考,现在还是个无解之谜,真是莫名其妙,去思考这些整个人类都无法解决的问题

一切从实践开始,从现在开始,走出去吧,劳动吧,多做少说少想,我认为这是唯一的解决办法。

你唯一要做的就是,心态平和一点,心胸开阔一点,不要小心眼,不要为一点小事情内心就惊天动地的想不开!这样就够了,因为你是生活在现实中,有了这样的性格,已经是非常完美了

行动起来, 从现在开始,如果你相信我的话!
分享到:  QQ好友和群QQ好友和群 QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏 转播转播 分享分享 分享淘帖
2#
发表于 09-10-20 12:22:17 | 只看该作者
森田不仅要顺其自然,还要为所当为。
回复 支持 反对

使用道具 举报

3#
发表于 09-10-20 14:30:26 | 只看该作者
说得其实很好,起始在某些方面还是有些森田的味道,注重结果。关注行动。
回复 支持 反对

使用道具 举报

4#
发表于 09-10-20 16:44:45 | 只看该作者
说的好,没有行动什么理论都是空的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

5#
发表于 09-10-22 20:38:56 | 只看该作者
对的,思维本身不能改变思维,只有行动才能改变思维
回复 支持 反对

使用道具 举报

6#
发表于 09-12-15 17:59:17 | 只看该作者
You can buy action game cheap world of buy wow gold warcraft gold here. buying wow gold You will save cheap wow gold huge money if cheapest wow gold you face or computer games wow from our gold wow website. good games we supply the   multiplayer games cheap wow gold new games for our long-term strategy games and trustily strategy online games Join us and strategy war games your cheapest world of warcraft gold soon as now. wow gold we can give wow gold cheap you the gold as soon as.
回复 支持 反对

使用道具 举报

7#
发表于 09-12-15 18:04:20 | 只看该作者
suggest you battle game come to our free war games store buy wow level wow that you. online multiplayer games Take a look online strategy games at our price play online games of wow gold play war games you will satisify war games with them. war online games have huge world of warcraft power leveling quantity of wow and very wow gold Cheap WOW Gold wow gold for sale. wow level guarantee the wow power leveling most secure Power wow powerleveling Leveling service and  your character.
回复 支持 反对

使用道具 举报

8#
发表于 09-12-15 18:04:37 | 只看该作者
Every one of acheter wow our customers best games online sincerity and enjoy cheap wow gold doing so. eve isk There is gold kaufen wow gold for sale karte wow online main. online free games you want online gaming to save your runescape money time when world of warcraft card you can world of warcraft gold  buy lots of wow gold wow gold from wow gold kaufen have been. wow kaufen If we can wow level not deliver the wow leveling wow gold in wrath time we will refund your payment.
回复 支持 反对

使用道具 举报

9#
发表于 09-12-15 18:05:01 | 只看该作者
We provide the cd key cheapest wow gold cheapest wow gold most of the eve isk servers and the guild wars gold first class lich king to our loyal world of warcraft account and reliable. wow account If you want wow account to enjoy your wow account 70 excited life wow card please come wow cd our website. wow gold If you have wow key hurry using wow key of wow gold, wrath you can come to our website.
回复 支持 反对

使用道具 举报

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|阳光工程 ( 京ICP备10041392号-12 地址:北京市海淀区北二街8号1510 邮编:100080 | 京公网安备 11010802020199号  

GMT+8, 24-11-27 17:39

Powered by Discuz! X3.2 联系我们

© 2001-2013 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表