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阳光工程心理网»论坛 › 特色专栏 › 【森田疗法】 › 发现现在心理能量所剩不多，唯一能保持的就是外表的整洁 ...
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[求助] 发现现在心理能量所剩不多，唯一能保持的就是外表的整洁而已了。

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1#
发表于 09-10-18 20:28:15 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
在抑郁、焦虑的边缘徘徊，说不定已经滑了下去。以前自己真是很阳光，但现在心里似乎被潜意识的恐惧与自卑所笼罩，怕交朋友，也在躲闪着很多场合。我觉得自己真是变的好陌生，从来没想到会因为心理的原因，变为今天这样不积极，常退缩。阳光论坛也许是退到了最后一步，心理的困扰已是好几年了，感觉没找到路径，不知道接下来会否有幸遇到帮助和支持。
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daimon
2#
发表于 09-10-18 21:30:01 | 只看该作者
这里都是和你一样的病友，可以畅所欲言，互相帮助，欢迎加入阳光大家庭！
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3#
 楼主| 发表于 09-10-19 15:05:24 | 只看该作者
是吗？现在确实正难受的时候，谢谢，谢谢你们的鼓励！
2# daimon
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4#
 楼主| 发表于 09-10-19 15:07:55 | 只看该作者
对的，这方面，经验和切身感受，对我们迈过现在的困难是有相当大帮助的。
3# 砚谷墨清
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长风
5#
发表于 09-10-19 22:16:02 | 只看该作者
有时候，顿悟就和邂逅爱情一样来得很突然，只有一个前提，你保持一个积极的心态
积极的心态与痛苦的感受并不矛盾
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6#
 楼主| 发表于 09-10-20 10:15:17 | 只看该作者
对，长风说的这个很有道理，听着都像是亲历后的可贵经验，对我们很有帮助。
认同“积极的心态与痛苦的感受并不矛盾”
有时候，顿悟就和邂逅爱情一样来得很突然，只有一个前提，你保持一个积极的心态
积极的心态与痛苦的感受并不矛盾
长风大侠 发表于 09-10-19 22:16
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