散人基本康复又回来了

忧忧散人

大家好啊，好久没来了！刚看了这里也是一搞IT的哥们写的历程，挺苦的。咱搞IT的看来容易焦虑啊，哈哈，玩笑了。我觉得没大家说的这么恐怖啊。我从用药物治疗后，没什么了。现在也没停药，不过我基本上是想起再吃药，一周的药我都吃了快一个月了，还剩不少，感觉吃不吃药没啥感觉。其实焦虑也没啥，一个字：静！！还是静！让自己平静下来，所以不舒服的感觉立马消失，哈哈。快乐点吧！大家可以看看我之前的帖子，症状还是很严重的，从生病到现在4个多月，知道是焦虑后治疗的2个月后，基本就好啦。现在就算再不舒服我都不会紧张，没啥！一切正常！胃口好，服药期间精神也很好，没有奢睡的现象，反而精神比以前好，药物唯一的副作用是导致我有点便秘，吃了几天马丁伶，每天坚持喝酸奶（蒙牛的BB奶，非广告，哈哈）就好了，可能跟我得病后生活很有规律有关系，睡眠也很好，厄，更奇怪的是，那个欲望和能力比以前更强，晕掉，不是都说会ED什么的吗？我就反了。就是这个病让我改掉了很多坏习惯，以前每天晚上都1点左右睡觉，现在基本上都在10：30-11：00就睡，早上以前睡到自然醒再去公司，现在早上7：15准时起床，8：10就到公司，8：30按时开会，以前不吃早餐，现在注重早餐营养，自己磨的豆浆+2鸡蛋+蛋糕，烟也戒了，为了让自己忙碌起来，亲自带了5个刚毕业的销售，每天和他们一起到外边跑业务，现在他们几乎都能独挡一面了，嘿嘿，为自己培植了不错的亲信，又为公司带了一个新的团队，蛮有成就感，很充实。所以，这个病也不坏，让我改变了不少，至少不生这个病打死我都戒不掉烟。感谢上天给我的磨难，总理说多难兴邦，我觉得多难也兴人，哈哈！

蓝风

恭喜恭喜!欢迎回来！虽然我也算新人也不认识你，哈哈哈。

你说的真是挺好的，一个心静一个生活规律，再积极生活。这些看起来简单，其实就是恢复健康的“秘籍”。幸好我也部分的实现了，貌似不如楼主，我要加油了。

sanhe815

佩服呀，佩服。我该怎么办那。

一宁

把人生中的任何一个挫折和磨练，都看作是一笔财富，然后积极的去面对，你将获得成长，确实是这样。

情绪也是会随着行动而变化的。

任何是中西医药治疗疾病的根本方法，都靠静养，所有中西医药物，只有帮助治疗的功效，并无绝对去病的作用。疾病之所以恢复了健康，得到药物帮助的效果，仅有十之三、四，靠着卧床住院的静养，因此引发本身体能的治疗而从获生机，却占十之六、七的重要。就是使用外科手术的医疗道理，也并不外于此例。何况有关心理和精神的治疗，同样不外于此理。

sctc520

好样的

柳梢春雪

感谢楼主的贴让我看到了治愈的希望,积极点生活才是最重要的.

忧忧散人

吃的不是什么好药啦.就是律康也就是希德,这几次没拿到吃的丁螺环酮.不过明显有差异.丁螺环酮的副作用很明显,吃了就头晕,吃律康的时候没有任何副作用,不过也没关系,基本上我几天想起才吃一次.哈哈

馒头

哥们，欢迎回来。