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关于心理疏导疗法中“顺其自然”和“不与强迫行为对抗”的理...

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发表于 04-5-3 12:32:09 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
第一,"顺其自然",指的是在你“认识清楚,放松自己”的情况下,能够对事物有客观认识的前提下的放松自然,这个自然指的是事物本身的“客观性”,而不是按照病态的认知模式形成的病态思维或者行为!  你对自己的心理疾病的来源、自己认识结构的不完善没有清楚的认识,也就是说,你对自己病态个性没有一定程度的认识,你仍然处于一种病态思维控制下,不可能做到顺其自然。
  第二,“不与强迫行为对抗”,和上述同样,在认识清楚的情况下,自然而然的放松!    心理疾病来源于从小形成的不良个性,时间越长,病态行为与个性特征合二为一,病态行为已经成为个性特征的一部分。所以,必须将此病态行为认识、解剖清楚,认识其“症状怎么来的?和个性有什么联系?”  认识清楚是一个前提、基础,没有这个基础,不把自己的行为、个性认识清楚,你就很难做到“自然”,在与病态行为斗争的过程中,你就失去了战斗的武器!
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