说点心理讲解的方法

徐秀芳

我在本论坛上看到的贴子也已经不少了，大家都在讲心理治疗是何等的重要，可对如何进行心理治疗讲的很少，我感觉知是一种安慰，没有得到很实际的东西，我真希望版主们能够对如何的进行心理治疗讲的清楚一些，比如在紧张的时候如何的进行放松，在焦躁的时候又如何的进行平静，在抑郁的时候又如何的提高兴趣。好些难友们都在焦急的寻找一个良好的解救办法，可论坛上的帖子对我们起到立杆见影的少之又少，大都是在呻吟，讲述自己如何的坚强走过了黑暗的时光，没有具体讲解自己是如何的进行心理治疗，就连一点专业术语都少的可怜，大概是怕我们看不懂吧，我真希望，版主们在进行心理辅导的时候能够对心理治疗的构成和方法进行举例讲解，也使得我和我的难友们能够获得一点帮助。

小刀

同感，我现在也处在很难受的状态。我也非常想知道究竟同辈们是如何走过来的。要求不多，随便一招半式就行了。