讲述我的视恐痛苦,寻求帮助

rosslover

    在此跟各位朋友讲我的社恐经历，向大家寻求帮助，想想走过来的路，再想想以后的路都不知道希望何时出现。

    想想我得社恐也不知道是不是从幼儿时候就开始了,我想应该是吧.因为我从小就怕见人，一有生人来我就有意躲到楼上去，而且我小时候就发现很多人看我的眼光都不是很友好。可能因为我怕见他们，跟不懂得说话，看到人就有些僵的缘故吧，只有在家人有时候才有某种安全感，但是只是有时候。现在包括从家人旁边过，或站在他们前面看电视，感觉都很不自然。我家情况介绍如下：我有几个兄妹,家在农村.父亲在我看来是头脑还不错,有一定能力,但是却算有些许内向的人，母亲是很少交际,做事有些漫,而且喜欢唠叨的人。我爸我妈都基本没跟我谈心,我在学校学习还不错，但是自己感觉死读书了,然后下课和平常都不敢离开座位和同学说话,连上课晚点近来,同学都坐好了,都觉得很害怕，跟老师说报告都觉得是很痛苦的事。因为社交上的原因，我小时候回家有时候不开心,但是我父母基本就把我当小孩子,没去关注我社交上一直存在的问题，也不多问。我初中的时候开始寄宿在学校，每个星期都想早点回家,躲在家里,这样就不用社交了.小时候就因为迟钝和不会社交就读书，然后读书好，还是一直不会社交。,怀疑自己因为从小少交流，少动手，智力上存在问题，因为社恐没信心,又与人关系生疏,渐渐地感情怕受伤,既善良而又害怕世界冷漠.从小除了成绩好点,对于生活中的事情父母也是很少指导,我记得那时候我很少干家务,很想学某个东西的时候，经常因为笨,被妈说你不会,不用做了,就这样我越来越不会了.我知道她是无心的,但是她接近愚昧的想法,无心地在一定程度上造成了我小事都毫无信心.但是上天偏偏跟我开个玩笑，让我死读书，考上好大学,如今毕业已快三年了，我运气比较好进了一家事少,要求不高的公司，还相对稳定.。以前刚进公司集体吃饭时,进电梯时或在路上碰到人,都很害怕.而如今三年过去,还是这样.

    一晃我大学都毕业了三年了,但是我经常有人过来问话,跟我说话时,看着我，我就无法思考，看着别人的目光我就觉得很别扭,有点晕,思维反映慢,甚至停顿几秒的情况.表情又很尴尬,又很紧张，我不知道是因为紧张和神经质导致了我的迟钝.还是我的迟钝影响我的社交.我现在怀疑自己在智力上是不是有存在些问题,那么我觉得我就完了.想说找家能测试智力和反映能力的机构,又不知道在哪里.

    我担心人家因为我连基本的事都做不好,迟早会因为一些原因开除我，我又不想低人一等,永远得过且过,被人看不起，仿佛自己在公司是给别人添麻烦,人家是同情我才不开除我,而工作上的提升永远跟我无关，我害怕人家发现我的异常.

想自己毕业于一个好学校，但是现在混到这样，觉得有辱学校，而以后呢,仿佛未来也暗淡无光带着这个问题,又不能让我实现好好社交,好好实现自己人生目标的愿望.因为我这个问题已经好多年了,有时候真希望世界就不曾有我，偶尔想到离开这个世界，怕父母伤心,怕世人议论，也有点贪恋活着的快乐.但是我在想我有个普通人正常的社交我就可以通过努力来使自己进步.天那,为什么生活会让我这么痛苦呢.

     目光恐惧很久了，想找心理咨询机构，随便打电话问,说咨询费一小时要两三百,天那,普通看病也没这高价呀.而且我知道咨询这个东西，不一定就能碰到能尽心而且有能力的咨询师,有的咨询就是收费高,又没什么效果,就是跟你稍微聊聊.

来这里寻求大家的帮助,我今后该怎么办.欢迎心理机构老师联系我,但是象一小时两三百的费用对我来说太高了，而且我家里还需要我支持,我哥哥我父母都需要我资助.我希望能有对我来说承受的了的咨询费,并且能给我一个可操作的治疗方案.

      在这里看到很多好帖,也有恐友有好的康复经验，但是一接触到人家的眼睛,旁边一有人,我就不行了,每次都没进步.实践对我来说很难.甚至现在我怀疑自己的智力和反映能力了,一个人的时候有时候也有点乱，我知道我陷入了另外一个旋涡中了。请恐友们有好的建议的,或想互相交流的加我聊天,我是厦门的，特别欢迎厦门的朋友加我,我的q号为964187590

[ 本帖最后由 rosslover 于 09-3-28 16:48 编辑 ]

860710

你智力要是有问题的话  也进不了那么好的学校
是性格原因吧，从小就比较自闭，内向
慢慢多与外面的人打交道吧
封闭自己的心太久了
要有勇气走出去  哪怕一点点

但是象一小时两三百的费用对我来说太高了
不要因为可惜两三百而失去更多
你节约一下，两三百还是可以节约出来的
这样得不偿失

silence

原帖由 860710 于 09-3-29 08:38 发表
但是象一小时两三百的费用对我来说太高了
不要 ...

如果两三百块钱的咨询能起到好的作用的话，那最好。只怕没用。