我的抑郁经历

蓝色2006

大约一个多月前，由于婚姻和事业的双重打击，我发现自己渐渐陷入了抑郁之中。以前我从没有过这种状况，好在现在网络发达，我搜索阅读了一些相关知识，并对照着抑郁检测表自我测我量了一下，发现自己很可能得了抑郁症。

自从发现了阳光之后，我深深地为各位网友所展示出的爱心，病友们不屈不挠的斗争精神以及论坛中温暖的氛围所感动，同时也获得了不少知识。现在我的失眠早醒已经有了显著好转，我想这主要得益于药物治疗、父母的支持开导、有规律的体育锻炼等。我的经也历告诉我，象我这种受到外界打击产生的抑郁是完全可以得到改善的，也希望与我有类似经历的朋友们鼓起勇气，积极治疗（特别是药物方面）。

我也很明白，我抑郁的根子还没有消除，感情和事业上的痊愈需要时间。但是经历了这一次后，我深深地反省了自己，相信我以后会比以前更加有爱心，更会体贴他人。