我想需要生活的智慧

憧憬阳光

　　在论坛看了很久，有不少朋友是在求学时即患上抑郁症。仔细想来，似乎自己以前在上高中和大学时也有过一段非常苦闷的日子，当时并不知道有这种名称，但从现在看来，却是抑郁症无疑。　也是费了很大的精力才战胜了自我，从低谷中走了出来。

　　时过境迁，已经工作十载，却再一次陷入了人生的低谷。只是这一次，早已而立的我，感觉无法单凭自己走出来了。我的详细情况，在我这种情况，算不算得了抑郁症？http://www.sunofus.org/bbs/thread-36139-1-4.html一帖中已经作了说明。

　　我想我不缺乏战胜自我的勇气和动力，但却严重缺乏生活的智慧。高中和大学时可以走出来，相当程度上因为面临的压力范围比较狭，人生还正在朝阳期。　而现在，作为家中的顶梁柱，作为一个男人，面临的各种压力和问题，所处的困境，和当时都不能同日而语。　也正因为如此，这种压抑也越发的厉害。

　　没有人可以倾诉，没有人可以抚慰。　相反，我还得不断的倾听家人亲人的倾诉，为他们排解忧虑。　我不想家人为我担心，事实上，即使我曾试着寻求这方面的安慰，却发现原来只有我最坚强。　那么，就决定了，就让我自己承担这一切了。　我的精神虽算不上坚韧，但也决不会轻易垮。　只是，我不得不承认，虽有承受的勇气，我却缺乏解决的智慧。

　　在论坛上，有很多很多正在或者曾经在徬徨的朋友，也许我们可以一起携手，发挥我们集合在一起的勇气和智慧，战胜这该死的敌人。　我希望听到朋友们的声音！

林昕

能理解你的困境，希望和论坛的众病友一样，正视抑郁，努力走出抑郁。
我现在已经是第三次复发了，已经持续治疗了3年，再最痛苦的时候，也没有放弃。
抑郁的痛苦，很多人（没有经历过抑郁的）是无法理解其中的痛苦。
希望你可以多和论坛网友交流，大家有共同的经历。
就像你说的：“发挥我们集合在一起的勇气和智慧，战胜抑郁！”