高3，压力好大。

儿戏 · 发表于 08-9-27 19:28:17

我发现上了高3后，压力突然变的好大。自己学习又不好，对自己的前途很茫然。这段时间情绪一直很低落，而且重复的犯错，常常感觉自己精神恍恍惚惚的，别人还以为我不正常呢！！

starwx1986 · 发表于 08-9-27 20:37:32

身体好是最重要的，前途在于健康的身体以及和谐的内心

sire · 发表于 08-9-27 22:12:29

找个倾诉的对象说说。有个理解支持自己的人比较重要。需要调整一下

饱蠹富贵 · 发表于 08-9-28 08:35:50

呵呵压力都大 ,有得能表现出来,有得看不出

和父母和好朋友说说

不要怕 , 我高考复读过! 但是真的不后悔 ,人生的一笔财富呢 ! 呵呵有啥难事在阳光吐吐也好

啊!

一宁 · 发表于 08-9-28 16:46:11

分析最坏的结果，接纳最坏的结果，然后迎难而上！

儿戏 · 发表于 08-10-6 16:16:06

每次心情不好起不了床的时候都会找个理由请假然后偷偷的跑到阳光来希望得到心灵的安慰.。可是眼前明明是一坐巨大的山等着我去攀登。却怎么也打不起精神。抑郁真的会毁了我......

伊人昕 · 发表于 08-10-6 20:16:27

压力来自于内心的想法，内心对自己能力的不相信，对学习缺乏兴趣，对未来消极负面地看待……
是心灵被一系列的限制性信念困住了，察觉它们，改变它们，事情将没有你认为和感觉的那么可怕……

摇滚芭比 · 发表于 08-10-6 20:29:04

我也是高3那年换的抑郁，同学，早发现早治啊

diliudu · 发表于 08-10-7 10:45:29

我们高三那会儿，
1.唱歌——住宿生每天下自习、去食堂、去澡堂都是唱着歌去，
当时我们唱“蓝精灵”、“假行僧”、“无地自容”。
2.踢球——学不进去，就出去踢球。我们那时候还是7月高考，
6月的天气已经很热，那时候都光膀子去踢球。
3.谈论——我们谈论女生、谈论老师、谈论理想、谈论前途。
4.发泄——除非必要，一般不建议采用。我曾一股脑的顶撞老师，说得他一文不值，然后道歉。（合十，罪过。南无阿弥陀佛）。

儿戏 · 发表于 08-10-11 21:00:20

感觉快撑不住了，连续两天想着一件事：自杀！
谁能提供个电话号码，让我压力大的时候发发短信，毕竟抑郁患者有同感啊。

儿戏 · 发表于 08-10-11 21:09:42

两年了，情况一点好转都没有，难受的时间远远大余快乐的时间。就这样完了！感觉对不起好多人！

亲亲 · 发表于 08-10-12 14:17:21

不知道怎么跟你说。在高三狠狠摔了个跟头的我或许连要怎么安慰也不知道。
但是只能说一句，世界上有很多丰富多彩的东西，如果不挺过去，不去看的去碰的话，不是后悔，而是连后悔的机会也没有。。。
不是没有路了，只是你只看到了一条狭窄的路。
找办法放松自己。跟朋友聊天，跟父母聊天，发泄一下，疯一下，都可以。可以找到办法的，相信自己，再积极一点！

朋友跟我说，你一定要找到能让你高兴的东西，所以，我还在找！
本想给你留电话号码，但是因为总是打不起精神发消息，所以想想还是在网上给予你鼓励。
我们都知道高三压力很大。但是，我们都能走过来。相信自己吧！

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高3，压力好大。

:)

教你简单轻松化解压力