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我就是我
在这个世界上再没有第二个我。我和某些人可能会有很多相似之处,却没有一个人能和我完全相同。
我的一切都真真实实的属于我,因为都是我自己的选择。
我拥有自己的一切:
我的身体,和我的一切行为
我的头脑,和我的一切想法
我的眼睛,和我所看到的一切
我的嘴巴,和我说出的每一个字句
我所有的感受,喜怒哀乐失望和激动。。。
我所做的一切,对自己或对他人,友善或粗鲁,对或错
我拥有我自己的幻想,梦想,希望和恐惧
我的成功和胜利是因为我,我的失败和错误也出于我
因为我拥有自己的全部,我可以如此亲密的了解我自己,我要学会和自己相处,善待自己,珍视自己拥有的一切
我知道,我的一些方面让我困惑,另外一些则使自己不解。只要我善待爱惜自己,我就有勇气和希望解决困惑进一步认识自我
不管别人如何看我,不管我彼时说什么做什么感觉到了什么,一切都真真实实的属于彼时的自我
如果以后我回想起自己的表现、言行、思想和感受,发现其中一部分已经不再适宜,我会鼓起勇气抛弃这不适宜的部分,保存适宜的,创造新的代替被抛弃的部分。
我要能够看、听、感受、说、做。我能够生存,能够融入群体,能有所作为,让我所处的世界,我周围的人和事因我的存在而井井有条。
我拥有我自己,因此我可以自我管理。
我就是我,
自得其乐。” |
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