[color=red]抑郁症的治疗[/color]

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　　抑郁症是一种持久的心境低落，常伴焦虑、躯体不适和睡眠障碍。本病的发生，大多是由于使人悲痛、失望、内疚等心理事件所引起的如：政治运动、亲人死亡、夫妻离异、天灾人祸、伤疾致残……
本病患者，有心胸狭窄、寡言少语、多愁善感、依赖性强等抑郁性格特点，最典型的代表人物，如《红楼梦》中的林黛玉。
临床上主要表现为：情绪低落、郁郁寡欢、忧虑重重、精神萎靡，也可产生悲观、厌世的念头，常伴有某些躯体不适，如乏力、头痛、胸闷、失眠等症状；但是，患者的精神活动，仍与现实保持良好的接触。其治疗方法：
一、支持性心理治疗 要引起患者倾吐致病的因素和内心的苦闷。让患者明白自己所患的不是精神病，而是外因所导致的心理障碍，以消除不必要的紧张心理；同时，要求亲属与医生配合，共同鼓励患者树立起战胜疾病的信心。人的生离死别、天灾人祸、挫折不幸，在所难免，要有经得起这些人间憾事打击的充分心理准备，要学会应付不测事件的方法。
我们在社会上尽可以积极地进取，只是内心深处，一定要为自己保留一分超脱。有了这一分超脱，我们就能更加从容地品尝人生的各种滋味，其中也包括失意的滋味。
二、认知治疗 这是目前治疗抑郁症最常用的、最有效的心理治疗方法。
（一）必须建立良好的医生与患者之间的关系，要使患者认识到生活中必然有欢乐和成功，以消除自我贬低的消极认知。人生在世，是得高高兴兴地走自己的路，也许今天会坎坷和不幸，你还应该坚信自己的气魄和毅力，一定能够克服它，改变它，去抑接瑰丽的明天。要在广泛的尝试中，懂得人世的甘苦，懂得生存的涵义。
（二）要指导患者学会识别、监察和记录反复出现的自动想法，弄清认知、情感和行为三者之间的关系，并检查这些消极想法的真实性。一旦患者能够认识和评价这些消极想法之后，新的、现实的想法，便替代了消极、不真实的想法。新的、积极的认知形成了，还要经过多次重复检验，才能修正病人的认知结构和行为规则。
（三）要求患者按照新的认知结构去行动，并检验其现实性和可行性。必须指出，抑郁症患者的认知曲解，是经过长年累月之后才形成的；因此，改变认知、完善性格，也要有一个相当长的时间过程，在治疗上，必须持之以恒。
三、药物治疗 主要使用抗抑郁剂，用量不宜过大，同时，必须在心理医师的指导下应用。一般情况下，可使用多虑平、麦普替林；伴有强迫症者，可使用氯丙咪嗪。新药百忧解，疗效肯定，副作用较小，可以使用。