问下大家抑郁状态一般每次持续多久~~

quanyun

我是去年10月份病情首次发作~~起初是抑郁然后转为躁狂然后继续抑郁~~时间都是一个星期左右~那段时间人真的很崩溃，抑郁的时候生不如死，躁狂心情特好~~后来去看医生，说是双相情感障碍，去年春节的时候躁狂，起初很兴奋，但没有过激行为，生活充满自信，这种状态一直持续了一个月，可以说是我人生中最美好的时间 现在依然很怀念 虽然现在知道那是躁狂  但是当时觉得自己特别自信 感觉什么都很强 对生活充满信心 但4月份突然人特别没劲，每天情绪低落，每天都感觉很累很累 不愿和人说话 人也很懒  现在我正逐渐失去我的朋友  我再自闭  ~~一直再持续这 我不知道怎么办 药也停了 感觉没没什么用  还有我是吃乐友和锂盐的  我不知道我的这种状态持续到什么时候 只是觉得活着真累 人生啊 不能体会快乐，觉得或者没有价值，~~~

铁观音

慢慢的会好的，我一般抑郁两个月，但是我发现我抑郁的时间一次比一次少 也一次比一次轻    其实我们都喜欢躁狂的时候，就是轻躁狂的时候，但是那时候给我们的都是错觉     你和我吃的药差不多， 你是哪的朋友啊？

charles_1812

时间啊，不好说，有时候长有时候短。最糟糕的一次我抑郁了3年。轻一点的，几天就过去了。

malnu

我一般都好久，估计每次将近半年左右吧。这次从春节前后到现在，轻些了，不过与前边将近二年的平稳状态相对比，也许这次的轻郁的结束也遥遥无期。

爱还能继续吗

我给我LG 终结了一下应该是轻抑郁+重躁狂, 可是他一直都不承认自己有过抑郁的.我也搞不懂? 所以请问你的轻度抑郁是怎样的啊? ..

malnu

精力不足，困倦，睡眠质量差。
下意识中经常反复考虑一些即将来到的麻烦，通常纠缠于一些不可解决的细节。
经常（几乎总是）对生活有虚无感，认为目前正在做的并不是应该做的，但对“应该做的”没有任何明确想法。
对下决定有恐惧感，害怕承担责任。懒散，愿意停滞在不需要考虑改变的状态，譬如早上不愿意出门上班，下班不愿意按时回家，看电视、打游戏之类都是拿起来就放不下。工作上许多任务被耽误。
不愿与人交流，在实际交流中有时并没有想像中那么困难，但许多情况下确实无法交流。
能够在和父母电话交流时伪装成无所谓的样子。
能够开玩笑，尽管比较吃力。
可以吸烟（相对于以往抑郁严重时没有吸烟的欲望，有时吸烟还会使心情变糟）。
有挫败感，和虚无感其实差不多，譬如工作上受到夸奖并不觉得兴奋，反而因为别人没有被表扬而心虚。工作上小的失误会被下意识地扩大许多，加上前面说的工作耽误，所以目前工作基本上对我来说就是个恶梦。
记忆力差，实际上躁狂时好像也好不到哪去，因为躁时经历的人和事现在回想起来都很陌生，而事实上躁时就没把这些人和事当回事。不过现在记忆力差是比较明显的，加上不敢担责任，许多需要记忆力来担纲的任务非常困难（譬如会后传达会议精神一类的）。
先想这些吧，次序比较乱，供参考吧。其实我觉得不觉得自己郁更好。

quanyun

原帖由 铁观音 于 08-8-11 02:04 发表
慢慢的会好的，我一般抑郁两个月，但是我发现我抑郁的时间一次比一次少 也一次比一次轻    其实我们都喜欢躁狂的时候，就是轻躁狂的时候，但是那时候给我们的都是错觉     你和我吃的药差不多， 你是哪的朋 ...

哦 我是江西婺源的，你呢~~我应该也是属于轻躁狂重抑郁的那种~~，现在就是觉得抑郁不知道什么时候好，生活很乱，很没有信心，对未来很恐惧，不知道以后怎么办，如果持续这样子的画~

quanyun

原帖由 malnu 于 08-8-11 16:22 发表
精力不足，困倦，睡眠质量差。
下意识中经常反复考虑一些即将来到的麻烦，通常纠缠于一些不可解决的细节。
经常（几乎总是）对生活有虚无感，认为目前正在做的并不是应该做的，但对“应该做的”没有任何明确想法。 ...

状态几乎差不多 ，就是不敢和人说话 ，不喜欢交流，不知道说什么 和说什么都感到不快乐 ，心里很压抑的~~