我与别人不同

依然

老实说前几天我心情特别差，差到根本不想与人说一句话，心里动不动就产生仇恨和厌烦，又不能发出来我知道是抑郁来了。咳我还要上班，我的情绪别人也明显感受到了，都有人问我：你是不是心情不好。按正常的人，应该是积极向别人倾诉才对，或来阳光瞧瞧，或到我们的群发泄一番。可我呢除了沉默外就是睡大觉，几天不上网。我为什么是这样呢？为什么与人不同。我只想把最好的一面展现出来，我只能让人看到我兴高采烈的样子，我是如此虚伪，虚伪是为了挽留我自已为是的那一点自尊。我的性格不也是如此一直是孤独的吗，不和群，不善与人来往，孤独的心。我渴望把自己展现出来，羡慕那些可以毫无保留说出心事的人，用真诚的我去生活和交朋友，但我又不想又不能这不是一两天可以做到的事，我的性格和我的渴望发生矛盾。那我到底该如何做呢？有和我一样的人吗？
不过我今天说了真话！

美惠子

呵呵，依然，今天能说出来也不晚，抑郁的人都是太善良了，有时不愿意让自己的消极情绪去影响别人，但是总压抑也不是办法，必须找地方找人疏导一下，可以上心理医生那里，也可以到论坛上把你的烦恼写出来，可以和你信得过的朋友聊聊天，可以给姐姐打电话，我们也可以用QQ聊，不管采用什么方法，大家都会帮助你的，另外，你要学会自救，不能太放任自己，不能整天躺在床上睡大觉，要鼓励自己起来，走出门去，上大自然中去散散步，或者在家里干一些简单的家务。总之，不要让自己太闲着，一个人做得少就会想得多。

依然

多谢姐姐的金玉良言！！！
可惜不知姐姐的电话是多少。
不如姐姐成立一个美惠子心理求助电话。
可我又怕打不通，
我是怕老是占线！

掌门的至爱

　　治疗抑郁是一个螺旋式上升的过程。
　　有时的假象好似只是简单的反复，其实正是在困难再次降临我们克服了它，精神才会得到再次升华。


　　　＜＜黄帝内经＞＞是很具养生哲理的，有兴趣的人不防瞧一瞧。

zizhe

呵呵,我觉得美惠子姐姐如果 方便的话,真的可以考虑那个建议哦,

"我是如此虚伪，虚伪是为了挽留我自已为是的那一点自尊。我的性格不也是如此一直是孤独的吗，不和群，不善与人来往，孤独的心。我渴望把自己展现出来，羡慕那些可以毫无保留说出心事的人，用真诚的我去生活和交朋友，但我又不想又不能这不是一两天可以做到的事，我的性格和我的渴望发生矛盾。那我到底该如何做呢？有和我一样的人吗？ "

老实告诉你,我和你完全一样.