我的困惑

alton · 发表于 08-5-12 14:59:40

我是一个在校的研究生。去年这个时候我由于轻度抑郁在家修养了近3个月。现在由于各种原因，开始复发。现在我感觉自己不能和平常一样正常去实验室工作学习，在实验室待得时间久了，就感到累，然后情绪变差。所以现在给自己安排早上一个半小时，下午一个半小时去实验室学习。可是一个人在宿舍待着的时候，心理不太踏实，总觉得自己应该正常去实验室学习。但是我又知道自己的身体状况就应该安心多休息。发表上述的文字只是发泄自己的情绪。我知道要恢复过来需要时间。给自己加油！

为所当为 · 发表于 08-5-12 18:53:02

建议买本森田书先看一下吧。

一介书生 · 发表于 09-6-30 20:26:28

读书静思，返求吾心

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