soho”一族易患抑郁症

美惠子

中国失眠抑郁康复网(www.shimian120.com)   发表于：2003-1-18 14:46:41  


   “soho”一词，属泊来品，英文即“small office and home office”。中文意思为“在家办公”。这是近年来颇为流行的一种生活方式。现代生活在网络技术的支持下，已经使人们可以足不出户，而连接四海。因而也使人们在家办公成为可能，并迅速得到广泛响应。在高级知识分子及某些新型职业者中，独自在家从事脑力劳动的人越来越多，另外，退休人员独自在家从事家务劳动的人也越来越多。
　　
　　其实，选择什么样的生活方式本无可厚非，但是近来有专家指出，独自在家工作的人极易患上抑郁症。不知“soho”一族有无切身感受。
　　
　　心理专家指出，工作环境是人们进行社交活动的重要场所，人们对工作中遇到的问题，通过讨论相互交流，可以解除烦闷和不安；而独自在家工作的人则没有这样的机会，不仅郁郁寡欢，且经常超时工作。他们即使是依靠电话与外界保持联系，久而久之也仍会脱离社会，使人际关系变得冷漠。
　　
　　抑郁的根本原因在于缺乏交流和沟通。独自在家办公的好处在于可能为你节约了很多时间、空间以及精力，但同时也为你节约了很多情绪。
　　
　　专家预言，除非人们学会并适应独自在家工作这一新的工作方式，否则，抑郁症在这类人员中将逐步升级。
　　摘自健康时报