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[原创] 最近的近况,想法

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1#
发表于 07-12-28 11:32:05 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
最近几个月一直都没来阳光,这是自己最近的状态不太好,这样就很害怕上来。我这次从9月陷入抑郁的阶段,一直到11月才有点好转。大概从11月开始,我除了上班完成一些很初步的工作,其他时间都是在看网络小说中度过。我害怕去接触别人,我不知道自己有没有将来,感觉好像已经没有希望了。同时,这个阶段可以说是初步走出了很严重的抑郁阶段,那种失眠,以及身体和思维都损害的阶段。在重新服用了2个星期左右药物后,我的状态也就慢慢好转了。所以,就我自己的体验是,药物有时候还是很有必要的,虽然可能没必要一辈子服药。

    这次抑郁,我是理解成洞穴状态,我没做任何努力,除了坚持上班外。这次之所以会这样,也是因为我彻底灰心失望了,药物治疗我坚持了两年,系统的心理咨询我也曾经做了2个月,而且我自己也在不断的努力,为什么会这样的。可以说,是在这种心死的情况下,我当时没想到自杀,而是想着辞去工作,然后一辈子都找不到工作,那么我会怎么样,我发现我还是可以活得下去。于是,我就陷入了小说的海洋中,到处去找小说看,只想每天都沉浸在这样的世界里。

     大概到了12月份的时候,我的状态开始复苏,我发现看小说没有原来那么吸引人了,我也喜欢到外面去玩,我开始渐渐接触一些朋友,也想上阳光看看之类。从昨天开始,我心中有一种表达自己想法的欲望好像复苏了,但是我还没理清头绪,于是就没写。到今天我一个人在电脑前面,突然很有欲望跟别人沟通,也打了几个电话给朋友。接着我就开始在写这篇帖子。

    我自己是很典型的双相患者,虽然不是很严重,但是那种两极的体验也是特别明显的。我现在一个特别明显的想法就是:山穷水尽疑五路,柳暗花明又一村。就是在你感到自己好像绝望了,好像没有出路,也放弃努力了,这个时候可能反而就是转机和契机的出现。这不是一句当自己遇到困难安慰自己的话,我现在觉得无论是自己的安慰,还是别人对我的安慰,都没什么太大的意义。其实,心理问题跟正常的劝慰是很不一样的,正常的人懒,我们可以说他们没毅力,让他们努力,给点危机意识。而我们却可能是本来就危机意识太严重了,反而压垮了,就像一台车没油了,那么跟正常的车表象都是一样的,都是发动机发动不起来,但是如果这个时候去拼命发动,那么反而可能适得其反。我这次从抑郁中走出来,我自己也是稀里糊涂的,所以没有任何可借鉴的经验给大家包括给我自己参考。

    而且,我现在越来越觉得是七分由天,三分由人。没有谁的经验是具有普遍价值的,这也就是他自己的经验。我们每个人都可以借鉴,但是最主要的还是自己的体会和感悟。时间的力量真的很强大,很多曾经感觉难以接受的事情,慢慢地也就会抚平了。所以,我相信,人本身内在就有一股很强大的正性力量,可能我们的意识很难加以控制,心理学上的潜意识,以及自我,本我,我感觉都跟这个有点关系。乱七八糟,我自己也不知道写了些什么,大家将就地看吧。

[ 本帖最后由 小刀 于 08-1-3 04:05 编辑 ]
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2#
发表于 07-12-28 13:34:29 | 只看该作者
任何理论都是人摸索出来的,不可能像自然本身一样精密,所以不能只依赖理论来解决问题。

我对宿八命的看法比小刀乐观一些,五分由己,五分由天吧。

祝小刀和大家新年快乐
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3#
发表于 07-12-28 19:55:59 | 只看该作者
祝愿早      日     平衡!有句话说一切都会过去.........
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4#
发表于 07-12-29 09:18:22 | 只看该作者

回小刀版

小刀版啊,看你的文章,大概明白你的意思吧,感觉真是这样的^_^
你努力吧,我也会!加油
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5#
发表于 07-12-31 01:08:02 | 只看该作者
五分由己,五分由天吧。

比较赞同

不过我还是一向坚持生物学观点的,比较强调内因的,也许是因为自己有家族史吧,也许是每个人走的路不同吧。

事已至此,我觉得不管怎样,积极治疗总是可取的
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6#
发表于 07-12-31 08:47:26 | 只看该作者
其实,心理问题跟正常的劝慰是很不一样的,正常的人懒,我们可以说他们没毅力,让他们努力,给点危机意识。而我们却可能是本来就危机意识太严重了,反而压垮了,就像一台车没有了,那么跟正常的车表象都是一样的,都是发动机发动不起来,但是如果这个时候去拼命发动,那么反而可能适得其反。

深有同感!
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7#
发表于 07-12-31 16:04:09 | 只看该作者
是不是楼主的意思太深了,我读的似懂非懂,也不知道楼主到底要说什么!
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8#
发表于 07-12-31 18:44:33 | 只看该作者
祝小刀早日康复。不要想太多,工作的事情尽力就好了,让自己心情好起来吧,药物的作用不可忽视,我觉得双相的人更需要药物维持。
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9#
发表于 07-12-31 21:20:52 | 只看该作者
祝福你
楼主
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10#
发表于 07-12-31 22:01:34 | 只看该作者
刀版讲的深刻!人体很复杂,甚至不是我们有生之涯可以完全了解的。有的时候只有时间才是最终的良药。所以我们一定要耐住性子,坚持到最后开心大笑的时候!
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11#
 楼主| 发表于 08-1-3 04:09:16 | 只看该作者

回复 #7 283250090 的帖子

我当时写的时候就没有一个主题思想,我的思绪也是比较零散的,没什么深刻的思想。
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12#
发表于 08-1-7 16:54:38 | 只看该作者
小刀兄弟总结的很好,不管怎样,对于我们来说,我想最可贵的是坚持。
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13#
发表于 08-1-22 21:51:58 | 只看该作者
楼主,加油啊!
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14#
 楼主| 发表于 14-12-30 04:29:27 来自手机 | 只看该作者
回看七年前的帖子,光阴似箭啊!时间是治疗心病的良药啊!
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