【宁静的心，有品质的生活】

达夫

写在前面：看《品质Quality》有段时间了，感觉很权威，很真实，很全面，所以很喜欢。
在2007年第10号这一期有篇文章写的相当的好，适合大家看一下，题目是【宁静的心，有品质的生活】，内容在P38～57。
在网上搜了，结果没有找到，我挑重点打出来，与大家共飨。

宁静的心，有品质的生活

文/闻鹂  喜悦
富有的人不一定快乐，快乐的人不一定富有。
我们看到在这个社会，心态不平衡的人无处不在，包括那些身在高位的、家财万贯的、无所不能的人。
于是，人们开始重视心理的健康。
拥有一颗宁静的心，无疑是很多人所向往的。但，很多人做不到。
寻求一种身与心的和谐吧，不然，无从谈及有品质的生活。

[ 本帖最后由 hno2 于 07-12-8 11:02 编辑 ]

达夫

随着生活节奏的加快，人们的心理问题越来越突出，有位心理学家断言，人群中有90％的人在不同阶段都可能存在这心理方面的困扰。

首都机场一名安检员在工组中突然动手殴打乘客。调查发现，该安检员刚从国际科调到国内科，因为乘客流量加大，工作压力增大，导致该安检员情绪失控而动手打人。

刚出门没走几步就感觉家门没锁好或是窗户没关，只好再回头检查一遍才放心。
你也有这种情况发生吗?
压力下容易产生紧张和焦虑的状态,强迫倾向和压力有关联,需要顾及的东西越来越多,就容易健忘
...
竞争的激烈和快节奏的工作环境,正使越来越多的白领承受着极大的心理压力.据调查,我过每年死于自杀的人数将近30万,此外还有200万自杀未遂者.


白领自能”自助”?
有位先生在单位受到上司的种种欺负,但为保住饭碗,一直委曲求全,不敢顶撞,只有回到家中把在单位受的一肚子窝囊气全撒在妻子身上.委屈的妻子又不敢和怒气冲天的丈夫争吵,只好把这股怨气转移到儿子身上.小孩子见母亲发威,也只有逆来顺受的份,所幸家中还养有一条狗,于是就踢狗泄愤.莫明其妙被主人重重踢了一脚的狗儿痛的逃出家门,跑到大街上,见人不管三七二十一地狠咬一口…

真的抱歉,书被同事借走,待续...

[ 本帖最后由 hno2 于 07-12-12 16:42 编辑 ]

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