如何找回自信？

starlamb

不好意思，医师最近比较忙。

我先代答复，如果有不足的地方，请包涵！

既然你已决定离开之前的公司，总算为你自己开了一条出路。
这决定看来你还是可以应对困境的。

我觉得很重要的一点你必须重新思考的是
没有一件事情，人，公司。。。是完美，完全的。
这一点你不但要知道清楚，也必须完全的接纳。

如果我现在叫你别乱想，别离会别人太多，别顾虑太多是不可能的。
然而，庆幸的是你自己懂得寻求帮助。
我觉得这不是所有的人都可以做到的。

调试自己，找回自信，
就要诚实的面对你自己。
你可以照着镜子，然后告诉自己（是开声说出来），我很满意自己吗？
很无奈吧！
其实镜子是很好的工具，
每一天在镜子前看见自己的时侯，鼓励一下自己（要说出来的，在心里说的不算哦！）。

很多时侯问题不是出于别人身上，
而是自我肯定收缩了。
信心的由来就是不断的自我肯定。
而不是一直期待对方给你肯定。
往往大家都把期望放在别人身上，这反而难以避免不必要的伤害。
因为对方根本没有义务来完成我们对他的期望。
就像你跟上司之前就是很好的例子。

我在百度也找了“自信”http://bk.baidu.com/view/34127.htm
有空你可以看看。

说得有点乱，希望可以帮助你。

starlamb

不客气。你要加油！

chengsun

心理上的困扰总是很折磨人，但一个人当面临痛苦时，往往是认识自己，提升自己的一个绝好机会。
你说你变得不自信，不开心，这是由于工作造成的，由于你做了一个不擅长的工作。当我们座上一个不合适的位子时，会让自己很不舒服的。工作也是如此，人尽其才，才尽其用，寻找一个适合自己的岗位，是你应该去思考的。
经历目前的这个岗位，其实已经让你知道了一些，自己的性格特点适合什么样的岗位。

我想，当你能从事自己适合的工作时，你就能重新找回自信。