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笔者现在每天服三片碳酸锂,就最近一个月的情况,向大家汇报讨论,因为本地天气属于热五天下一天雨的类型,在这个月的头几天,感到强烈的烦躁不安还有自卑,具体就是对以前的关于我的事有强烈的追悔莫及,然后有一种急切的改变现状的冲动,比如想找女朋友,这种烦躁感刚开始持续时间较长,但逐渐到现在有所改变,有时烦完了就得到暂时的解脱,许多事情就看开了,笔者现有经验就是烦躁来的时候尽量不要逃离,尽量硬忍,不过笔者也是没有办法,谁也不想烦躁很久,我现在也没有自杀的想法,好像你的各种可能选择都被堵死,好像有佛家的“无所住而行于布施”的含义。笔者查阅资料,其实双相是一种纯粹的生理功能疾病,下丘脑情绪调解中枢功能失常,在发病的初期可能是心理社会因素诱发的,是躯体生物功能的失常,但体验到的是精神方面的,时下有关“情绪中暑”的资料就是类似。而抑郁的状态不是持续太久,并且不会出现躁狂,当抑郁出现过去,就转为平和轻松,而不是较兴奋或很兴奋。 |
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