家庭与事业的冲突如何调和？

星际

工作上的不顺心，让我变的烦躁，怕对孩子的心理产生不良影响，可是生活又逼迫我们不得不忍辱负重去面对职场的方方面面，无法做到事业与生活的均衡调理，反倒家庭成了压力的发泄口，这种内心的折磨，不知该怎么处理？

木碗

关键还是在于对待工作态度的改变。工作对你如果是负担是压力，是为了家庭、为了生活被迫去从事的谋生职业，毫无乐趣可言，如果能够轻松开心的起来呢？

工作压力及时调整和宣泄，可以通过其他方式，如运动锻炼、喝茶看书，和朋友聊天。当自己感到情绪烦恼的时候，尽量去找一些可以让自己放松的休闲活动，转移注意力，平衡情绪。不要压着一肚子的火回家，有问题在回家之前解决。