我最近的强迫症

kassandera

我最近的强迫症

就是想离婚，离家，到另一个地方开始新生活，觉得那样就能获得新生。

这个想法是由道理呢，还是强迫症的表现？不断的想这事儿，念头越来越强烈，好像光明就在眼前一样。

主要是觉得跟lg在一起，忧郁症什么的永远也好不了。而且很奇怪的是，现在心中总有一个声音试图说服我他多么的不好，我们多么的不合适。以前虽然偶尔也有这样的想法，但不会像现在这样，简直是千方百计找他的毛病。

就是想离婚，离家，到另一个地方开始新生活，觉得那样就能获得新生。

这个想法是由道理呢，还是强迫症的表现？不断的想这事儿，念头越来越强烈，好像光明就在眼前一样。

主要是觉得跟lg在一起，忧郁症什么的永远也好不了。而且很奇怪的是，现在心中总有一个声音试图说服我他多么的不好，我们多么的不合适。以前虽然偶尔也有这样的想法，但不会像现在这样，简直是千方百计找他的毛病。

刘端海

到另一个地方开始新生活，觉得那样就能获得新生，是什么样的新生，你感觉这样的新生给你带来的变化会有哪些，让你得到的感受和现在在婚姻中的有什么不同，你的情绪变化和老公的关系是怎么样的，他对你情绪的变化是怎么样的反应？

kassandera

最新的认识：

我对自己老是没有好转感到失望。我憎恨自己，并试图把对自己的失望和憎恨转到丈夫身上。

在他面前我总是装做没事儿一样。我告诉过他我有严重的心理问题。他不知道怎么帮我，他给我他的爱，但是这爱不能弥补我曾经受到过的伤害。

我装作没事情，他就察觉不出我有什么问题。这使我感到绝望。

刘端海

你曾经受到过的伤害和你丈夫有着很大的关联是吗，你期待他可以觉察到你的真实情绪，当你捕捉不到他给你的回应，你感觉到了自我被忽略，感觉不到爱，离开他的想法会进一步被强化，这样一个强迫性重复的经历原来有过这个感觉吗，可以谈谈你的过去的一点经历吗，你早年的家庭生活是怎么样的？

kassandera

在结婚之前，我丈夫的确曾在心理上伤害过我，尽管他是无心的。他是心理非常健康的一个人，所以很难注意到我有什么不对，也很难理解我的问题。现在虽然理解了，但也无法帮助我。我和他应该会很幸福的，如果我能治愈的话。
我想离开他，是想通过强迫自己面对更大的生存压力，忘记现在的烦恼，从而治愈自己。这个想法很不现实。

我的早年经历请见

http://www.sunofus.org/bbs/thread-24053-1-1.html

谢谢刘老师！

刘端海

过去的经历让你很难相信丈夫对你爱的真实性，把自己放在在一个受伤害的位置上，所以出现了总是想逃离的心态，你说到的虽然丈夫理解了，但也无法帮助我。他的理解给你的变化是什么，你希望他用什么样的方式来帮助你？假如你能治愈后你如何面对你们的婚姻和生活？