认知错误

腾军 · 发表于 07-7-6 10:33:43

我从小有认知错误，不喜欢别人用眼睛看我，别人看着我我也同样用眼光盯着他回避为止。与大家聊天也好，做些集体项目也好总感觉自己无法与他们融入到一块，因此无法工作。较为难受，希望大家能帮我提些建议。

[ 本帖最后由腾军于 07-7-6 10:37 编辑 ]

阳光之爱 · 发表于 07-7-6 19:21:12

学佛吧，从改变我们的认知下手。

一切努力！

心岸 · 发表于 07-7-6 21:35:20

有着一定的人格基础
整个的完善需要很长的时间
可以多来论坛
看看好文章

lanyingtao · 发表于 07-7-14 21:34:10

哎!一样的!保重把!

腾军 · 发表于 07-7-16 10:28:09

医生谢谢你的建议。但不知道我现在需要怎么办做下一步才能使我恢复的更快，我目前待业，是否可以先去尝试与人接触，？或者参与聚会之类的活动？

华人心语 · 发表于 07-7-16 20:31:35

还是与经历有关，别人攻击性的看你，你也就学得了这种模式

腾军 · 发表于 07-7-23 10:21:27

现在感觉看人会有得罪别人的感觉，不看人自己浑身不自在。好象也有些强迫观念，与人聊天也是前不搭言后不搭语的，想找个事情做做也要考虑半天。

痛苦啊

华人心语 · 发表于 07-7-23 18:37:28

越怕什么，这个怕正是你的束缚

帐号		自动登录	找回密码
密码			点击这里加入阳光论坛

[讨论] 认知错误