白天睡觉做梦很压抑，求助大家，请大家分析

xtcclover · 发表于 07-7-5 20:23:00

最近白天很容易犯困
今天一直忍着强迫自己白天不要睡觉
但到了傍晚还是睡下去了
大概从六点睡到将近八点
感觉一直在做梦
梦的内容可能不算奇怪
是经常梦见的爸妈同学老家和缓解压力玩的游戏
不过梦中的感觉很压抑
醒来后浑身无力
情绪一下子跌落到极点
十分痛苦
直到现在才缓过来一点
大概在前天这样的状况也发生过一次
还出了一身冷汗
求助于大家

eutgoeru · 发表于 07-7-5 21:24:03

我也是六点来钟到八点这段期间睡着了，还做了一些梦，现在还感觉湿淋淋的呢
我感觉这是抑郁的表现，它破坏了我们的睡眠规律

xtcclover · 发表于 07-7-5 21:34:10

恩，我现在已经情绪恢复好多了
刚才的那种状况真的很糟糕
在我迷迷糊糊的时候
一切防线都变的很容易击溃

wzhp · 发表于 07-7-6 13:30:56

在校大学生的睡眠可能都比较多，主要是闲得没事。

eutgoeru · 发表于 07-7-6 17:56:54

现在醒了40多分钟了吧，今天是从2点睡着的，现在感觉后背还湿淋淋的呢

xtcclover · 发表于 07-7-6 18:18:22

刚醒
今天睡的时候比醒的时候还多
还和好朋友闹翻了
郁闷
都想破罐子破摔了
但想想
以前几年的自暴自弃
造成现在的低谷
知道自己还是要振作起来的

小刀 · 发表于 07-7-6 18:50:27

解梦真的是很困难的事情，有一本精神分析的名著就是《梦的解析》。不过梦中是最真实的自我的流露，很多白天压抑住的情感和意识，都会在梦中体现出来。

“梦见的爸妈同学老家和缓解压力玩的游戏”，那么能就你跟爸爸妈妈同学之间的关系和发生的故事展开谈一下吗，这样大家才能跟了解你。你也能更了解你自己，了解自我，接着才能让自我成长呢？

xtcclover · 发表于 07-7-6 20:33:17

恩，我刚才在宿舍自习了一会儿
一个舍友因为学习的压力很大
打电话回去在父母那边寻求安慰
我听她在哭
我也一直在哭
眼泪打湿了书本
我还在看
我手里拽着电话卡
好想打回去
但我已经不愿意在他们面前哭泣
我只想回去的时候能让他们整天开开心心的
好想学做几个菜给他们吃
好想和他们一起吃西瓜看电视
我只是害怕把自己的不好的情绪带给他们

eutgoeru · 发表于 07-7-7 00:53:52

"怕把自己的不好的情绪带给他们"带给他们也没关系啦

eutgoeru · 发表于 07-7-11 20:04:14

今天三点多睡了一会，醒来后都七点半啦

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