转贴。有谁还有这样发病的。

大海微微

我是一位重点中学的学生，上高一的我是一位活泼开朗，有上进心、有雄心抱负的男孩。各门功课均还不错，在班上排名不是第一就是第二名。博得老师与同学的喜爱。自己过得也非常轻松，因为高一我是在普通班的，因考得不错，在高二时被编入重点班，一开始我就觉得所有老师上的课对我来说都有点过快，使我上课事不知所措，后来老师的速度我稍微适应得了了。惟独化学，我感觉自己怎么努力也跟不上去，进而对化学产生了一种厌恶，害怕的感觉，每当有化学课，脑子里都会想着怎么才能逃过此劫，并且有时身体会不停得发抖。有了一门课这样。必然会影响到其他的学科。现在的我是无上进心，对每门功课都厌恶，觉得每上一节课都是一种压力。这样的情况一直持续到现在，已经快一年了，当我读到你写的那本书，我也偶尔会去想一下高一我是怎么样的？一开始我以为高一是我过得愉快的一年，可后来我发现高一也不怎么样，比如，有一次上物理课，老师说这节课内容非常重要，我把这句话深深地记在了头脑当中，上课时神经绷得很紧，以致老师讲到一个重点问题时，脑袋忽然翁了一下，觉得周围的人都离我而去，我使劲得摇头，可也无济于事，后来神志才回来了，还有，我的以前的化学是全班名列前茅的，也当了化学课代表，觉得自己很没经验，遇到化学老师常脸红，不好意思，上他的课也是这样，令我反应迟钝，他也很看重成绩，见我学习不错，时常叫我回答问题，也时常把眼神投来，令我真得想躲起来，实在不好意思，现在我看见了他也时常装做没看见，这真的是件非常痛苦的事。

  现在上高二的我时常上课走神，有时会全身发抖，冷天时尽管添加许多的衣物也手脚冰凉，有时上课甚至脸红，思维受到阻碍。我觉得我处于抑郁症初期，就是尚可以忍受的阶段。我没有极度的不舒适感，但我有一种轻微的疼痛感烦闷和混乱，仿佛多出了一个心里声音在影响甚至指挥着自己，明明有一件事我想把他忘却，心里有另一种声音指挥我，让我不得不去想它，深深的印在脑子里，这是强迫症的表现吗？我和你书上的情况大部分是相同的。如：我意识到自己的问题，渴望去解决。努力进行自我调节，却找不到有效的方法，在挣扎中更加痛苦。我丧失了兴趣、愉快感、自信心下降或自卑，无价值感和内疚赶，觉得自己很对不起父母，感到前途暗淡，我以前以为只要摆脱低落情绪开心起来，不自寻烦恼，不钻牛角尖，自然就会好起来，可事实并不是这样子。又不知我能否运用你的方法使我好起好回到以前天真无邪的我，回到以前充满希望的自我！
这是一个转贴，大家看看有没感觉。我感觉我的情形有类似。我高一前的成绩非常好，初二初三都考了年级第一，性格也非常活泼开朗。但高一时也感觉老师速度快，让我产生了焦虑的情形，应该说这和病发有一定关系，当时没调整好心态。。转这个贴希望大家来讨论一下，假如现在你再回到从前应该怎么调节呢。

[ 本帖最后由 大海微微 于 07-6-25 19:37 编辑 ]