八年抑郁症患者自愈了他叫匡友波

xiaoganhm

八年抑郁症患者自愈了他叫匡友波
       
我小时候没有分辨能力，我的家长都是严重悲观主义者。以至于我接收了很多错误和消极的价值观念！可想而知他对我的人生将产生多么消极的影响。我 15岁就得了抑郁症！我吃过多利平，百忧解，接受过中医的治疗！我边打工边治疗大约花了八万元。效果很不理想，也想放弃过，也曾自杀过，那种感受常人无法理解！后来我控制自己不想负面的东西。积齐接触正面快乐自信的人，听一些励志歌曲！我慢慢发现我自己变了！我还看一些励志书籍！我就是这样自愈的。记在你好了以后要回来帮助各会郁友哦！

阳光680314

请谈谈详细的自愈过程.