在家了,迷恋网络的有多少

宛小童的十二月 · 发表于 07-5-14 17:45:54

我打算下个月就不上网了.

  不想因为自己的心情又陷入另一个泥潭中。

  好多好多的不舍。谁说网络中没有真情存在呢。我的这些朋友们￥—￥%—*……%*

  但是，不得不做出这个决定。

波波 · 发表于 07-5-14 18:29:47

其实适当上来阳光家园与战友们一起交流对我们的康复大有好处，没有必要压抑自己，不要走极端而完全不上网，把握好上网的度就好了

而且“我打算下个月就不上网了.”说明你存在心理矛盾，这不利于你的康复。

凡事顺其自然，为所当为，保持中庸，维护好心理平衡，不走极端，这是我所追求的。呵呵。。。

宛小童的十二月 · 发表于 07-5-14 18:43:51

可是我无法把握呀.而且上了网也没有心情在这里学习.而是聊天呀

宛小童的十二月 · 发表于 07-5-14 18:44:51

一颗心寄托到了网络上——回复波波

ou2175 · 发表于 07-5-14 20:00:59

我就是了！！现在抑郁什么都想不到！！工作受阻碍！！失业了！

宛小童的十二月 · 发表于 07-5-15 12:00:05

现在上网对我们的病并没有帮助。

因为一颗心都放在了网上，是动乱着的。无法安静下来。

偶真的需要一个人静静地呆着。好好地想想。

goni · 发表于 07-5-15 22:06:08

恩，这些事情由你来决定，你先静下心也不错，我们随时欢迎你回来。

宛小童的十二月 · 发表于 07-5-16 08:47:08

原帖由 goni 于 07-5-15 22:06 发表
恩，这些事情由你来决定，你先静下心也不错，我们随时欢迎你回来。

会回来的。也许下次回来的时候已经走出去了。

yinxs · 发表于 07-5-16 18:47:43

其实什么事情都不能太过度,适当的都是有好处的
我以前一发现我感兴趣的东西,就相当逛热的去做,发现陷在里面很难出来.....
像我这样做什么事都不好

波波 · 发表于 07-5-17 11:11:54

宛宛，其实上网本身并没有什么错，如果你的时间和精力允许，可经常上来学习相关心理知识，并在实践中践行验证，不断提高自己。当然上网不能过度，不能沉溺于网络之中不能自拔，现实的工作、学习和生活要先处理好，我们才能有好的心境享受网络带给我们的快乐，否则就容易进行自责和自罪，那我们的情绪和心境就更加低落了（估计你目前正处于这种情况），这样就需要我们对上网进行调整（你的出发点是正确的，但不宜由一个极端到另外一个极端，即完全不上网，那样对自己也会造成压抑），平衡好上网与处理现实工作、生活的事情，保持心理平衡，这才是我们上网的初衷！

我现在上网的时间不是很多，因为要处理好每天的工作，对生活也要帮忙家里安排好，还得调节自己，故我的时间和精力都不允许我沉溺于网络之中，但适当的上网确实带给我许多快乐，能够与战友们交流，共同学习提高，真是乐哉悠哉，何乐不为！

与大伙分享上网的体会。

宛小童的十二月 · 发表于 07-5-18 12:08:52

波波,谢谢你了.

不过,家里守着一台电脑,又无事可做,内心空虚,真的戒不了.

而且眼睛不允许了,高度近视呀!!!眼睛经常又酸又痛,上次测了一下,度数以出奇不意的速度在增长着!!!我可怜的眼睛!!!

想让心静下来,回归以前的生活.回到现实中来.让内心平和下来.

当然,我不会忘了这里,有时间会去网吧的.

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