我该怎么自律？

谁扔的小草

我在努力

malnu

时间关系，只针对楼主的情况谈几点个人看法，如有冒犯，请不要见怪：

1. 楼主报怨工作中被操纵，工作机械。难道每份工作都不能让你学习到新东西吗？你有没有从雇主的角度想想，对一个两年换四份工作的人，放心托付一些自主安排的工作吗？

2. 日子是不是混关键在自己。工作上没有值得做的事，自己也可以找些有意义的事。譬如学习其他感兴趣的技能，或者提高自己的文化水平、艺术修养。

3. 每天花大块时间为父母感觉不值，这种行为本身就不值。

4. 自己没有生活方向时，不要总报怨公司或单位没有给你提供这种机会。每一个公司都有踏实工作的人，都有值得一做的事。越跳槽越难培养归属感，越浮躁越难提高自己。要改变，从眼前的小事一步步做起，让自己相信一些“小事”的价值。每一天都是学习的过程－－学习街边炸油条的人怎么踏实工作而不想跳槽，他的人生乐趣可能比你切实得多。

谁扔的小草

malnu，谢谢你。  
我知道我在错事，可是我是没有办法控制自己，就想做在沙发前手里拿个遥控器，就这样按电视频道，而且看电视也没有耐心，喜欢跳着看电视节目。

我还觉得现在没有了判断能力。 我不知道哪些人说的话对，哪些人说的根本没有道理。
我感觉自己一直就这样被骗了， 所以才搞得现在这样落魄。

1. 2年换了4份工作， 的确是的。 但我第一份工作是整整一年的，其实这份工作还是满意的，就是自己心太高了。当时和同事相处得很好，领导很严厉，但这样可以有益于我提高。 可是当时就想着辞职会有更好的地方，甚至没有和爸妈说，到辞职后，才和他们说，因为他们在过年前就希望我把这工作换了，希望我能到工资高点的地方去。 所以我想就是我和他们说，他们也肯定会说你自己考虑好就可以了。     我想自己懂了业务流程后，就可以自己去闯，可是我只是有这个勇气，而没有这个交际能力，而且人际网也很小。     就这样跳了，不知道以后要从事什么产品的行业，出来后才发现外面的社会没有我想得那样简单。   
  我现在后悔了，我很想安下心来好好从事一份工作，可是我不知道喜欢什么，或者说我根本就没有什么喜欢的。   

2.每天都在混，因为没有被吩咐去做什么有价值点的事情。 我自己去做有意义的事情？ 上班，总得像个上班的样子，做自己的事情，我也定不下心来。 或者说我是不知道自己需要学些什么，因为要学得东西实在是太多了 。

3. 为父母感到不值， 今天早上起来的时候，还问妈说： 你要不要我了！　她说我：　傻孩子。怎么这样说。　　　心里很难受，她年龄不是很大，可是却已经弓着腰了。我心痛到无法言语，只能沉默，我不知道我拿什么去养她。　还有爸爸。　　我就是提不起精神去努力。　

4。 我深信路边炸油条地比我充实，我是个没有方向的人。 而他在晚上睡觉的时候，会想清楚明天我要做些什么事情，而我不知道 明天我该做些什么事情。 只是想我得到这个单位里来，就这样坐着，对着电脑，然后度过一整天。

时间一分一秒过去，我就这样慢慢耗着自己。
失眠，是因为着急自己的状态。着急是不知道该怎么办？  然后就是失眠，就这样循环。
痛苦源于此。  现在也慢慢我在家里的多余。  爸爸都不怎么喜欢和我说话了。

谁扔的小草

失眠，多梦，
紧张，惶恐，
害怕找不到工作。 不喜欢现在的工作 。
害怕被人拒绝。

目前没有接受什么心理治疗， 我只是每天告诉自己要振作，可是一到单位，没有事情，我就在看着时间过去，一分一秒地过去。   
盼着早点下班。

谁扔的小草

我后悔离开第一家单位了。
我该怎么办？
我知道回去是不可能的，要面对那么多人的嘲笑，我接受不了。 再则是工作的性质也肯定是变了的。  

有时候想生活会是这样，也许都是命吧！

reborn

小草，加油，做一点小事
至少让自己别那么迷茫
不要做那些明知道不好的事情来麻痹自己
共勉

波波

不要后悔已过去的事情，关键是把握好现在（当下的时间），脚踏实地地为所当为，对明天（今后的发展）可适当规划。

不要再深陷在负性情绪的漩涡里，能否跳出来关键在于你自己！！

作出改变、调整的决心，而后付出坚持不懈的努力去实现你的决定，我相信你是行的！！