六 强迫症的治疗需要个过程

bech_wang

过程我在一些强迫症群里做群主，发现有个现象：一些病友上午才加入群，下午就退出群了。我在qq上问他们什么原因。他们说，没有效果。难道真的是没有效果吗？我更多地认为不是没有效果，而是因为他们的痊愈动机太强烈了，他们希望强迫症立刻就痊愈的心太强了。
拿我来说吧。我的强迫症的爆发时间是1998年，我当时是班上副班长，一次考试的失误使我的强迫症全面爆发。我06年痊愈 ，之间经历了8年。可以说，我从强迫症的爆发到治愈一共用了8年。治愈强迫症需要个过程，这个过程可能长，也可能短，但是可以肯定的是，绝不不可能是一天或者一月。所以治疗强迫症，我们需要的是过程，不仅仅是要那个结果，功到自然成。我们病友为什么那么急切呢？归根到底还是他们的完美主义情节太重，他们一直在排斥强迫症。所以我在这里希望大家放弃完美主义，一步一个脚印，去实现强迫症的康复。