抑郁症的周期问题

ILOVEJANT · 发表于 16-1-28 23:06:21

请问大家都是多长时间来一次抑郁，先说我自己，半年来一会！现在又开始抑郁了。

痊愈 · 发表于 16-1-28 23:34:53

我有几年是每个月都会犯差不多一个星期，这一年减轻了，最近一个多月一直不好，双向，但主要是抑郁躁狂不明显

欣龙 · 发表于 16-1-29 09:58:59

痊愈发表于 16-1-28 23:34
我有几年是每个月都会犯差不多一个星期，这一年减轻了，最近一个多月一直不好，双向，但主要是抑郁躁狂不明 ...

和压力有关系，还是自然复发。我一直困惑。你啥情况。

ILOVEJANT · 发表于 16-1-29 11:06:37

和压力有关，但是每次都是比较规律的半年复发一次。

痊愈 · 发表于 16-1-29 15:55:31

我情况比较复杂，确诊了十年了，我今年29岁，但我觉得我打上小学起就有点抑郁，一直到高中爆发，到现在几乎没有一点抗压能力，我这次已经两个月了，疲惫，什么也不想做，想的多，纠结，矛盾，我觉得系统的心理治疗对我应该有帮助，正在试着学习森田和认知疗法，但是很难克服自身的惰性和烦躁，总觉着是不是自己带一段时间会好点，觉得家人的干扰大于帮助，好困惑

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