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为什么会为一小事我就暴跳如雷

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1^#

发表于 14-12-13 19:15:42 | 只看该作者回帖奖励

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我现在一点小事，比如人家说话没说到我心上，我就特别的生气，特别愤怒，我这是怎么了？

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2^#

发表于 14-12-13 19:50:00 | 只看该作者

修养不够加轻躁狂

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3^#

发表于 14-12-13 20:13:16 来自手机 | 只看该作者

你能有自省精神还是值得嘉许的

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4^#

发表于 14-12-13 20:14:30 来自手机 | 只看该作者

转移注意力，或者通过运动等渠道释放负面情绪

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发表于 14-12-13 20:16:02 来自手机 | 只看该作者

愤怒以愚蠢始，以后悔终。多告诫自己

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6^#

楼主| 发表于 14-12-13 23:01:06 | 只看该作者

我生气这件事吧，人家认为不是事儿的事儿在我这里就气得不行，而且很难恢复，会一直想着生气的感觉忘不掉

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7^#

楼主| 发表于 14-12-13 23:02:31 | 只看该作者

我是不是激惹？

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