我最近经常去游泳池玩，发现游泳玩水对抑郁的康复有帮助。

飞一般的遐想 · 发表于 14-8-6 20:33:23

本帖最后由 starlamb 于 14-8-7 11:07 编辑

我最近经常去游泳池玩，发现去那里游游泳，玩玩水对抑郁的康复有一定的帮助。
大家也可以去试试看对自己效果怎么样。

方圆1 · 发表于 14-8-6 20:39:55

可以肯定，你抑郁不重。

飞一般的遐想 · 发表于 14-8-6 20:43:36

方圆1 发表于 14-8-6 20:39
可以肯定，你抑郁不重。

YES。

我抑郁已彻底康复，不过也还有别的烦心事。不过相对于抑郁问题也都不算什么了，我会越来越好的。你也加油。

茂林修竹 · 发表于 14-8-6 21:41:06

运动对康复都是有好处的

方圆1 · 发表于 14-8-7 09:58:48

飞一般的遐想发表于 14-8-6 20:43
YES。
我抑郁已彻底康复，不过也还有别的烦心事。不过相对于抑郁问题也都不算什么了 ...

抑郁重的人基本是呆在家里，甚至是躺在床上的。哪有动力去运动？

starlamb · 发表于 14-8-7 11:17:19

游泳确实一个很好的运动。。支持遐想！加油、、、

可惜我不会游泳呀。。只能玩水。。哈哈

坐看云起 · 发表于 14-8-7 16:13:05

运动有益健康，游泳易于放松。挺好的，支持！

robot2012 · 发表于 14-8-7 16:18:05

我也会游水，蛙泳，只能50米，O(∩_∩)O哈哈~

小丁 · 发表于 14-8-7 19:33:36

泳池里有美女～视觉刺激皮层兴奋～各生化物质唰唰往外冒～尤其多巴胺等显著提升愉悦感～于是乎眼睛都亮咧～

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