伯恩斯抑郁症清单(BDC)

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1.悲伤

是否一直感到伤心或悲哀?

2.泄气

是否感到前途渺茫?

3.缺乏自尊

是否觉得自己没有价值或自以为是失败者,武汉精神病医院?

4.自卑

是否觉得力不从心或自叹比不上别人?

5.内疚

是否对任何事都自责?

6.犹豫

是否在做决定时犹豫不决?

7.焦躁不安

这段时间是否一直处于愤怒和不满状态?

8.对生活丧失兴趣

对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?

9,武汉中原医院.丧失动机

是否感到一蹶不振做事情毫无动力?

10.自我印象可怜

是否以为自己已经衰老或失去魅力?

11.食欲变化

是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?

12.睡眠变化

是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?

13.丧失性欲

是否丧失了对性的兴趣?

14.臆想症

是否经常担心自己的健康?

15.自杀冲动

是否认为生存没有价值或生不如死?

回答完以上问题后可算出自己的总分并评出自己的抑郁程度：0~4分没有抑郁症状;5~10分偶尔有抑郁情绪;11~20分有轻度抑郁症;21~30分有中度抑郁症;31~45分有严重抑郁症