抗抑郁症药物副作用和两点治疗经验分享

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西药往往有以下副作用：

一、抗抑郁药物会引发会长嗜睡，三环类抗抑郁药和米氮平（瑞美隆）可引起明显的嗜睡。

二、抗抑郁药物还会引发其他身体症状，比如便秘、胃肠道不适等不良反应等。

三、抗抑郁药物的副作用还包括性功能障碍，有许多抗抑郁药对性功能都有影响，如抑制勃起、射精和性高潮等，报导称，新一代的抗抑郁药物对性功能的影响要比老的抗抑郁药要小的多。

治疗抑郁症的方法：

一、养成良好的生活习惯：

我们不可忽视那些有可能导致情绪低落的基本生理因素。如果你睡眠不佳，食欲不振，听任自己处于不良的生理状态，你就很容易出现低落情绪，因为日常活动耗尽了你的精力，很快就会把你压垮，因此在你情绪较好的时候，就应该养成良好的生活习惯。

二、寻找自信：

抑郁常常导致自尊心的下降甚至自暴自弃。易感抑郁的人往往比较善良，体贴他人，利他主义，却往往过低评价自己，贬低自己，拒绝应得的欢乐。即使在情绪正常的时候，他们也总是觉得自己没有资格享受欢乐。他们不值得欢乐，总是把别人的需要放在第一位，所以说要及时纠正这种错误，及时建立自我的自信。