把问题和苦恼说出来就好！

Eztabello

有时我上床后总要做一大堆事情后才愿意睡觉，看书，听音乐，思考问题，不停的思考，思考到头开始发疼，如果晚上遇上太兴奋的事情那睡到床上肯定要等交感神经平静下来后才能入睡。
   白天的时候也总在不停的思考，看到新的信息时心里也要拿来辩驳一下。我对这种行为爱恨交织，天才和疯子本来就是同意词。
现在我以经不再和身边的人说出我的问题，因为他们没经历过这些，只会说好好活着，拯做起来，会好的。。。。可是这些对任何一个强迫或抑郁的人没什么帮助。时间长了我都不在把自己的问题告诉他们，因为从他们身`上只会反射出压力。
   还好，我还有希望，当内心苦恼的时候我会把让我发疯的想法说出来，我知道这世界上还有很多和我一样痛苦的灵魂。
      也许有时只是把问题说出来，找一个原意去理解并倾听的人来谈谈你的问题，那种感觉会好的多。当痛苦只能不断压抑在内心的时候，你的人格时间长了都会改变。

xlhljp

支持楼主的想法。

建议：知识就是力量，学习一下这里的帖子，也许会完全康复，我是这样过来的。

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