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[求助] 我有时做不到放弃强迫思维啊

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发表于 06-11-23 22:15:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
我有时做不到放弃强迫思维啊
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2#
 楼主| 发表于 06-11-23 22:18:05 | 只看该作者

注意力怎么办

虽然不做强迫思维,但注意力老停留在内心,这样得不到生活体验,怎么办啊
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