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我不知道我是否得抑郁症了?好痛苦,真的好痛苦!!!!

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雪恋天 该用户已被删除
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1#
发表于 06-11-7 21:27:34 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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2#
发表于 06-11-7 22:34:47 | 只看该作者
不要急。

车到山前必有路。

人生本来就是在要走在路上的,带着欣赏风景的态度。

经济来源问题,不必考虑,自己增加负担,你生了个好孩子,你丈夫一定会全力干好活的。

况且,经济比你差的,比比皆是,不要担心养不活孩子的事情。因为你目前对事情的看法,有些不正常。

过段时间,自然就好了。

你很可能是产后的抑郁症。

自己想开点。

同时有什么想法,和家人说说看,同时体谅他们的心情,虽然他们也不容易,但我相信他们会关心你的。
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雪恋天 该用户已被删除
3#
 楼主| 发表于 06-11-8 08:47:16 | 只看该作者
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4#
发表于 06-11-8 09:40:43 | 只看该作者
如果感觉自己无法调节,就马上去看看心理医生。

对自己无法控制的事情不要想太多,不用担心,也不必恐惧,顺其自然,为所当为,日常不管多痛苦,都要照顾好小孩,如还有多余的精力,就再干些家务活,尽量使自己忙碌起来,让自己的注意力外化而不再指向自身的所谓症状。通过日常的行动结果重建自信,在现实生活中体验自信。

加油!!
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5#
发表于 06-11-8 15:30:41 | 只看该作者

不要乱吃药

首先弄清楚问题出在哪 其实你很优秀 生活才刚开始 多想想好的方面 我也有个儿子 你不要担心 儿子会很健康地成长的 找个好朋友谈谈 都是一些小事 想通了就好了 你有很多朋友 多来阳光坐坐 相信你会走出来的 还有 找就找好医生 不要吃药 鼓励你  
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6#
发表于 06-11-8 16:07:19 | 只看该作者
楼主这种情形很可能是产后抑郁症,可能是由于神经递质,性腺系统分泌平衡失调有关。药物治疗通常是比较快和有效的方法。
                  如果楼主感觉吃药不好,那么及时进行咨询比较好些。
                 请记住,你目前对自己,对未来等的一切消极悲观看法都是抑郁症导致的,它们都是不现实的。尽量不好沉迷于这些想法和感受中。要不断地提醒和告诉自己“这些想法不是事实,只是抑郁症带给我的,我放弃这些想法”。
                 日常生活中积极地行动起来,这样也有助于你忘记消极的念头,改善状态。
                  产后抑郁症及时和积极地治疗,是挺容易好转的,而且也很少复发。
                  祝你早日康复!
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