男人也患抑郁症

美惠子

　　传统上要求一个男人要独立处理自己的问题，而不鼓励他把
自己的情感表达出来，或是寻求帮助和抚慰。人们赋予男人的这
种社会角色也带来了一定程度的负面效应。当一个男人表现出莫
名的恼怒和冷漠时，这可能意味着他另有隐情。

　　据统计资料表明，在美国将近20%的女人和10%的男人受到抑
郁症的困扰。对后一个数字，有些研究者表示怀疑，因为通常男
人不象女人那样愿意去寻求心理保健治疗，而且男人痛苦时不象
女人那样喜欢表现出来，他们的痛苦往往不容易被发现，因而他
们是否患有抑郁症也不得而知。

　　工作压力常常是男人产生焦虑的原因。而即使后来引起焦虑
的原因消失了，其心理上还是无法摆脱抑郁。为了更象一个男子
汉，他们很怕说出自己的苦闷，他们为挫折感到羞耻。由于压抑
已成为习惯，即使想说，有的人也难以表达。

　　大部分人认为忧郁常常伴随着沮丧，但对男性却未必这样，
抑郁会使他们恼怒而焦躁。他们对痛苦避而不谈，而在行为上却
有暴力倾向，常常把妻子、孩子和同事当做出气筒。

　　引起抑郁症的首要因素是什么呢？神经递质在这个问题上起
了主要作用。脑细胞间信息的传递靠的是神经递质，它包括血清
素、去甲肾上腺素、多巴胺。不论是遗传性的变态反应还是其它
什么原因，一旦神经递质的分泌受到影响，人就会患抑郁症，或
是出现其它一些心理问题。

　　一些男性处在轻度的抑郁状态，有时是因为体内睾丸激素缺
乏所致。在症状上表现为疲劳、无精打采或是性功能障碍。

　　另外，消极的生活体验，如失业、失恋等都会破坏情绪，从
而影响体内神经递质的分泌，导致心理上的一些问题。给一个精
神饱满的正常人施加精神压力，也会引起类似的反应。

　　酒精可以暂时用来提神，这也是有些人借酒浇愁的原因，但
酗酒却能产生和加剧抑郁症状。根据美国酗酒研究协会的报告，
男酒鬼的人数比女酒鬼人数多2-3倍。如果对抑郁症置之不理的话
，后果会很严重。据了解，自杀者中有15%的人患有抑郁症。

　　如果想自杀的话，男人比女人更有可能采取一些极端行为，
比如象自己开枪。抑郁症也可能通过其它途径缩短人的寿命。研
究发现，一个人如果患有抑郁症，那么，他患心脏病的危险性将
增加两倍多。排除自杀死亡，由抑郁症导致身体功能失调引起的
死亡率，同癌症、糖尿病和心脏病引起的死亡率一样高。抑郁还
会使人加快衰老。

　　由于不愉快事情引起的暂时性情绪低落是正常的，甚至是适
当的，这不属于抑郁。在抑郁症中，情绪低落持续的时间更长，
压抑焦虑的程度更大。如果一个人糟糕或抑郁的情绪持续两个星
期以上或更久，对那些过去曾给他带来欢乐的事情无动于衷（一
种被称为快感缺乏的状态），并且还伴有以下症状，那么此人患
抑郁症的可能性就比较大：

　　嗜睡或失眠；

　　渴望变化；

　　疲劳或冷漠；

　　有过分的内疚感，在生活中感到无聊，或看不到希望；

　　健忘、犹豫不决或精力不能集中；

　　有自杀的想法，或尝试过自杀，或正想把自杀付诸行动。

　　如果你发现有人总是谈论死或是自杀的话题，就应建议他去
看心理医生。对于抑郁症，一些心理疗法挺管用。如果是深度抑
郁，医生通常会开出抗焦虑的药物，其药理作用在于保持脑循环
中具有调节情绪作用的神经递质含量处于高水平。对于那些由于
睾丸激素缺乏而引起的男性抑郁症，可以通过静脉注射或皮下埋
植等方法，补充睾丸酮。不过，睾丸酮一方面可以使情绪兴奋，
而另一方面也会诱发前列腺癌。所以，对于那些因其它原因引起
抑郁症，最好不要使用睾丸酮补充法进行治疗。

　　重要的是要记住，抑郁症不是身体虚弱的信号，也不仅仅是
女人的问题。它是一种病，就象是心脏病、糖尿病和流行感冒一
样，可以被治好。不管是男人还是女人都不必独自向隅，苦苦硬
撑，应积极进行治疗。

　　（《人民日报.环球时报》）


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