我该怎么办？

caj

　　请教各位朋友,我是2004年春天第一次抑郁(那时的症状是早醒,不想上班,觉得自己不能适应社会,思维迟钝,自卑感重，没有愉快的感觉，上网后才知是抑郁症)后来吃了两三周的优克和阿米替林，,渐渐感到世界很美好,人开朗了，工作效率提高了．因为并不知道抑郁的可怕，所以就自作主张停了药．
　　没想到第二年秋天，（２００５年秋）我又一次抑郁了，又是上一次一样的感觉，吊了７天的针（我不清楚啥药），又服了一个月的优克，我又一次好了，在第二次走出来之前，我还进行了心理咨询，（通过电话，一共三次，可能是药效起了作用，我以为是心理咨询的作用，结果我的咨询并不系统．）我想这次通过咨询解决了抑郁，我应该是完全走出来了吧，）因此又停了药．走出来的感觉还是那么美好．
　　今年春天，因为工作的压力，我又一次复发了，很想走出可怕的感觉，一直想找捷径解决，丈夫陪我从浙江赶到了山东，本想通过催眠或特异功能来解决，可我又一次失望了．回到原来的环境依然故我．山东的医生分析我是为了逃避工作的压力而想象抑郁，结果抑郁真的来了．
　　我这次又掛了７天的瓶，服了两个多月的优克，但是并不见好转，我不知道是否产生了抗药性，我是否需要换种药？
　　我并不失眠，也不嗜睡，只是想通过睡觉来逃避现实．
　　我是天生多愁善感的性格，平时生活中也时常抑郁，我不知是否转成慢性，我该怎么办？

caj

不好意思，字太大了．我其实在三年前就找到了阳光网，潜水三年了，我一直不知道怎么上网求助，所以把自己耽搁了．现在想来非常后悔．
　　现在女儿也９岁了，她看起来也生活得很不开心，因为我老公平时在外工作，一星期回来一天，而且他也是一个有点内向的人，所以我真怕女儿将来也会抑郁，这太可怕了，我该怎么办？

纷飞

你的女儿知道你抑郁吗

caj

她不知道抑郁,但我漠然的神态肯定影响了她,因为暑期没什么玩伴,基本跟外公外婆在一起,可想而知,能造出抑郁的我的家庭,教育方式和氛围 并好不到哪去,我的抑郁很大程度跟我依赖妈妈有关,我知道自己缺少成长的必要锻炼,心理年龄太小.
     女儿这几天老说,这样的日子我一天也过不下去了,还不如死了好!
    让我目惊口呆!
    可我自己颓丧的样子又很难有好的引导举动 !
   谢谢纷飞,我今天是第一次发帖子

wzhp

坚持服用优克至少一年.