我好了

我要天天笑 · 发表于 06-8-10 13:05:00

这两天豁然开朗，感觉思路清晰，呼吸顺畅，全身有劲，我禁不住要笑出声来，哈哈哈哈~
坚持底线：决不自戕

li5c · 发表于 06-8-10 16:44:37

祝贺你!!

lzm · 发表于 06-8-10 17:22:38

祝贺你！注意预防

abeibei · 发表于 06-8-10 23:34:23

加油哦！！！！！！！！！

我要天天笑 · 发表于 06-8-12 23:47:56

从周二开始，我感觉我正常了，当时觉得比在近几个月中最好的状态还好，能够主动承担工作，能够主动安排工作，思维也比较正常。到现在我还比较怀疑我是否真的好转，害怕是病程中的躁狂状态，不过近一周以来，我的思维和表现都非常正常，真是高兴
周末回家，看到父母和岳父母放心的样子，感慨万千，让他们操心太久了～
今后我会常来这里，记记流水帐，与大家共勉。
呵呵，从现在开始，我要天天笑～

我要天天笑 · 发表于 06-8-13 00:05:43

不好意思，发错地方了，请斑竹帮我落到其他板块，谢谢~

Israel · 发表于 06-8-13 00:08:33

发到这里很合适啊，倒是对大家的鼓励。

伊人昕 · 发表于 06-8-13 09:53:54

[quote]原帖由 我要天天笑 于 06-8-12 23:47 发表
到现在我还比较怀疑我是否真的好转，害怕是病程中的躁狂状态，

不需要去过多的担心自己的状态，以积极的心态去接纳其中的变化，只要努力，一切只会越来越好!
相信自己！

charlessong · 发表于 06-8-13 16:57:45

祝贺你走出灰色的心情，能说说情绪的低落期持续多久？又是怎么走出来的？

我要天天笑 · 发表于 06-8-14 20:47:06

谢谢伊人~
回楼上，我三月出现这种状态，到上周已经快5个月了，五一前请假休息了10天，节后继续上班，但根本不在状态，怕上班，怕见人，怕工作中的哪怕一点点困难，其间状况起伏不定，自我了断的念头出现过不下十次，当时我完全把自己当成废人，每天都像在过生命中的最后一天。。。呵呵，抑郁症就是这样的，可以理解
现在好了，几点心得：坚持不要做傻事；
                                    亲人的鼓励和关怀；
                                    再难也要鼓起勇气工作；
                                    努力恢复自己以往的兴趣爱好；
                                    每天服用b、vc（因人而异，有些重的需要专门的药物）
等过段时间，我会好好的把我的经历和心得整理一下与大家分享的，希望我们都能好好的活着，活出应有的精彩！

伊人昕 · 发表于 06-8-14 21:22:46

楼主的经验心得会对大家很有启发，希望能够早日整理出来！
先谢谢楼主了！
还有，做这个工作时，不要让自己太辛苦。慢慢来！

charlessong · 发表于 06-8-14 22:30:18

楼主,祝贺你摆脱了抑郁的纠缠,现在的状态是否特别好,精力异常的充沛.每次我摆脱抑郁后,都有这种感觉,也不知道这是否正常?

thornhazel · 发表于 06-8-15 02:18:51

还是要注意的。应该没问题了。

我要天天笑 · 发表于 06-8-17 20:30:58

呵呵，热啊～

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